קלטות - תחבושות
אצות קלטת ותחבושות משמשות לעיתים קרובות לפציעות ברצועות וחוסר יציבות באזור מפרק הברך. מבדילים בין ייצוב קלטת קלאסית לבין Kinesiotape, שכמעט ולא מגביל את ניידות המפרק המודבק. קלטת קלאסית יכולה לשתק את המפרק ולשמש סד.
Kinesiotape יכולות להיות בעלות פונקציות שונות. ישנן מערכות לימפה המקדמות את ניקוז נוזלי הרקמה, המצטבר כאשר מתרחשות פציעות ועלול לעכב את ההחלמה. כְּאֵב קלטות נקודתיות, שנדבקות לנקודות כאב מסוימות כדי להירגע בהן, או קלטות כדי להשפיע ישירות על הגיד באמצעות הרמת רקמת חיבור או מכני רצפטורים מעצבנים, הם אמצעים מיושמים. סרט יכול לתמוך בתהליך הריפוי ולספק יציבות, אך הוא אינו הכלי הטיפולי היחיד. זה יכול רק להשלים פיזיותרפיה, ואם יש צורך, בהתערבויות רפואיות.
כמה זמן הפסקה?
ההפסקה התבססה על הפציעה. במקרה של פציעות ברצועות במפרק הברך, למשל, יש להבדיל בין רצועה מתוחה לבין רצועה קרועה. הצהרה מדויקת לגבי זמני הפסקה אפשרית רק לאחר אבחון וממצאים.
ככלל, מניחים 5 ימים של שלב דלקתי חריף, שבמהלכם נגרמת אימוביליזציה או תנועה עדינה ללא כאבים. לאחר מכן עשרה ימים נוספים בהם הרקמה מתחילה להחלים אך עדיין יש לה מעט יכולת לשאת משקל. לאחר כ.
3 שבועות, ניתן להתחיל אימון התאוששות איטי. עם זאת, מידע זה אינו חל בהכרח על תהליך הריפוי האישי של כל אדם. המצב הכללי של בריאות, אימונים מצב, הגיל וגם המצב הפסיכולוגי ממלאים תפקיד בתהליך הריפוי.
מתן מוקדם אך גם מוגדר כראוי של גירויים פיזיולוגיים למבנים הפצועים מאפשר התחדשות אופטימלית. ניתן להגדיל את האימון בהדרגה. תלוי במטרת המטופל (ספורטאי, מקצוען וכו ')
ניתן להתאים את האימון. לאחר התערבויות כירורגיות, למשל אם קיימות פציעות נלוות, אורך ההפסקה נקבע על ידי הרופא. מאמר זה עשוי גם לעניין אתכם: ברך קרועה או רצועה קרועה בברך - טיפול ומידע חשוב
