קוצר נשימה: גורם, טיפול ועזרה

תחילה אין לבלבל בין קוצר נשימה לבין קוצר נשימה (קוצר נשימה) ו היפרוונטילציה, כתסמינים עצמאיים, אם כי ניתן גם לקשור בין קוצר נשימה, הינשמות יתר וקוצר נשימה. כפי שהשם עצמו מתאר זאת כראוי, נורמלי נשימה בקוצר נשימה הוא מקוצר ובדרך כלל פתולוגי.

מהו קוצר נשימה?

בקוצר נשימה, האדם המושפע מתקשה לקחת מספיק חמצן דרך נשימה לספק את הגוף, כי הנשימה קצרה מאוד ודביקה. קוצר נשימה מוגדר כפגיעה משמעותית במצב הנורמלי נשימה פעילות, לפעמים קשורה אפילו לחמורה כְּאֵב עבור האדם המושפע. בקוצר נשימה, האדם המושפע מתקשה לקחת מספיק חמצן דרך נשימה כדי לספק את הגוף, שכן הנשימה קצרה מאוד ודביקה. התוצאה של היצע זה, בנוסף להפחתה בביצועים הגופניים, היא גם נטל פסיכולוגי ניכר לעיתים, מכיוון שקוצר נשימה יכול לעורר חשש לחנק. המושפעים כוללים בעיקר אנשים מבוגרים. קוצר נשימה מופיע בדרגות חומרה שונות. הגורמים למחלה מגוונים. ניתן לטפל בו באמצעות נשימה תרפיה, תרופות וניתוחים.

סיבות

אל האני גורם לקוצר נשימה מורכבים. ברוב המקרים, מחלות כרוניות ואקוטיות של צינורות הסימפונות והריאות אחראיות לקוצר נשימה. למרות זאת, לֵב מחלה היא גם לא גורם נדיר. עם זאת, נדירות יותר הן מחלות ראומטיות, אורתופדיות או נוירולוגיות, אשר לאחר מכן באות בסימן שאלה כגורם עקיף לקוצר נשימה. במהלך העלייה השמנה של התרבות המערבית שלנו, קוצר נשימה יכול להופיע לעתים קרובות גם בהשמנת יתר עודף משקל. סיבה זו אינה מזיקה ויש להתייחס אליה או להילחם בהתאם.

מחלות עם סימפטום זה

  • אסתמה בסימפונות
  • אֲנֶמִיָה
  • COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית)
  • השמנה
  • יתר לחץ דם ריאתי
  • בצקת ריאות
  • דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב
  • אורניתוזיס
  • סרטן דם

אבחון ומהלך

מאז גורם לקוצר נשימה הם בעיקר פתולוגיים, זה תמיד צריך להיבדק על ידי רופא. בהתאם להדק החשוד, נעשה שימוש בשיטות אבחון שונות, כמו בדיקת ה- ריאות ו לֵב פוּנקצִיָה, קרני רנטגן בחינות ו אולטרסאונד. בעיקרון, ניתן לצפות בהופעה מוגברת של תסמינים כאשר המטופל עובר ממנוחה למאמץ גופני. אם בתחילה יש צורך במאמץ גופני אינטנסיבי כדי לעורר מצוקה נשימתית, אפילו מאמץ קל מספיק מספיק לכך בשלב מתקדם. פעילות נשימה רגילה מוגבלת, וכתוצאה מכך האורגניזם כבר אינו מספק מספיק חיוני חמצן. ביצועי המטופלים מופחתים במידה ניכרת. לעתים קרובות קוצר הנשימה קשור ל כְּאֵב ובמקרים מסוימים עלול לגרום לבהלה אצל האדם המושפע.

סיבוכים

קוצר נשימה מלווה בדרך כלל בסיבוכים כמו ירידה בכושר הפעילות הגופנית, כְּאֵב תוך כדי נשימה, ו התקפי חרדה. המחסור הקבוע בחמצן יכול מיד עוֹפֶרֶת ל עייפות ובעיות במחזור הדם עם תסמינים גופניים כמו שפתיים כחלחלות ושקעי עיניים שקועים. באופן כללי, קוצר נשימה מעמיס על האורגניזם כולו ולכן דורש טיפול מהיר. בטווח הארוך, קוצר נשימה מגביר את הסיכון לבעיות לב וכלי דם ריאות מורסות (במחלות חיידקיות). בנוסף, אם מטפלים בקוצר נשימה מאוחר מדי או בצורה לא מספקת, זה יכול עוֹפֶרֶת לקוצר נשימה כרוני עם תסמינים נוספים. בתחילה הביצועים ממשיכים לרדת ויש חמור עייפות, מלווה לעיתים קרובות דכאון ו הפרעת חרדה. סביר להניח שסיבוכים בטיפול. תלוי בבסיס מצב וחוקת המטופל, תרפיה אמצעים כמו התעמלות נשימה בתחילה עוֹפֶרֶת להגדיל עייפות ועקב מאמץ יתר של שרירי הנשימה, לעתים קרובות ל סְחַרחוֹרֶת וכאבי דקירה בריאות. תלונות אלו לרוב מתפוגגות במהלך הטיפול. עם זאת, אם יש בסיס לא מאובחן מצב כמו לֵב or ריאות מחלה, שיטות טיפול מתאימות יכולות גם להוביל לקריסה.

מתי כדאי ללכת לרופא?

מכיוון שקוצר נשימה, קוצר נשימה, יכול להסתיר סיבות שונות ואלה לא תמיד מזיקים, יש לאבחן כל סוג של קוצר נשימה בהקדם האפשרי. החוויה הסובייקטיבית של קוצר נשימה משתנה מאדם לאדם ותלויה בגורמים שונים. קוצר נשימה חריף ודרמטי קשור לעיתים קרובות גם לתסמינים נלווים סובייקטיביים כמו חרדה או תחושת מחנק. במקרה של הסיבה השכיחה ביותר לקוצר נשימה, אי ספיקת לב, אלה שנפגעו לרוע המזל הולכים לרופא מאוחר מדי מכיוון שהתסמינים מתפתחים באופן חתרני לאורך זמן רב. מי שסובל מקוצר נשימה בפעם הראשונה בעת עלייה במדרגות וגם תסמין זה נעלם שוב לרוב אינו פונה לרופא. אם המחלה הבסיסית מחמירה, אז גם הסימפטום של קוצר נשימה יתרחש בתדירות גבוהה יותר ובפרקי זמן קצרים יותר. לדוגמא, כאשר הולכים לאט או בזמן מאמץ גופני קל, כמו למשל לובשים או מורידים בגדים. גם בשלב מוקדם זה, על המושפעים בהחלט להתייעץ עם רופא ובשום פנים ואופן אסור להם להמתין עד שקוצר הנשימה כבר יופיע במנוחה. עד אז, הנזק ללב ולריאות בדרך כלל כל כך מתקדם שהוא בלתי הפיך. קוצר נשימה הוא אפוא סימפטום הדורש בירור בכל שלב, ולכן הדבר אמור להיות מאובחן ומטופל על ידי רופא מוקדם ובזמן טוב.

טיפול וטיפול

קוצר נשימה צריך להיבדק תמיד על ידי רופא, מכיוון שהסיבות לרוב פתולוגיות. אם הגורם לקוצר נשימה הוא ריאות או מחלה בדרכי הנשימה, יש לבדוק בהרחבה את תפקוד הריאות. אוקסימטריה של דופק יכול לשמש גם למדידת רוויון החמצן ב דם במנוחה ומתחת לחץ. קרני רנטגן בחינות של חזה או דרכי הנשימה והריאות הם גם חלק מתקן הבדיקה המודרני. רצוי שהתעמלות נשימה בדרך כלל מבטיחה כאן כאמצעי טיפולי נוסף. אם הסיבה היא מחלת לב, יש צורך בבדיקות רבות לצורך אבחנה של קוצר נשימה. זה חיוני לבדוק את תפקוד הלב ובמידת הצורך לבצע אבחנה מדויקת באמצעות קרני רנטגן אבחון. הרופא שלך יידע אותך בפירוט רב יותר על צעדים נוספים (יתכן צנתור). התעמלות לב ו טיפול בפעילות גופנית משמשים לעיתים קרובות כטיפול נוסף. אם הסיבה לקוצר נשימה נמצאת באזור העיכול, אולטרסאונד אבחון (סונוגרפיה) של חלל הבטן יכול לספק מידע. מערכת העיכול אנדוסקופיה יכול להיות גם הכרחי. אם הסיבה לכך היא השמנה or עודף משקל, ייעוץ רפואי להמשך דיאטה ו טיפול בפעילות גופנית חייבים לעקוב. אם קוצר הנשימה נובע מסיבות נוירולוגיות או ראומטיות או אורטופדיות, יתכן והרופא המטפל יצטרך להתייעץ עם מומחים אחרים לצורך אבחון וטיפול כ תוספת.

תחזית ופרוגנוזה

קוצר נשימה יכול להתרחש גם אצל אנשים בריאים ולא בהכרח מוביל לסיבוכים נוספים או אי נוחות. במקרים רבים קוצר נשימה מופיע בעיקר במצבי לחץ או פאניקה. לכן, זה קשור לעתים קרובות עם התקפי חרדה או הזעה. במקרים אלה, קוצר הנשימה ואז נעלם שוב כשהמצב ושל המטופל תפוצה מנורמל. אין תלונות או סיבוכים נוספים. עם זאת, בגלל קוצר נשימה, האורגניזם נחלש והביצועים מצטמצמים. המטופל מרגיש עייף ותשוש ואינו מסוגל לבצע עבודות כבדות. כמו כן, קוצר נשימה יכול להשפיע לרעה על הלב. אם, בנוסף לקוצר נשימה, מורגשת פיתול בלב, יש להתקשר בדחיפות לרופא, מכיוון שזה עשוי להיות שבץ. במקרה זה יכולים להתרחש סיבוכים שונים, שבמקרה הגרוע ביותר עלולים לגרום למוות. במקרה של שאיפה, יש צורך גם בעזרה מהירה כדי שהגוף לא יסבול ממחסור בחמצן יותר מדי זמן. אם קוצר הנשימה נמשך, יש צורך גם בביקור אצל הרופא. הטיפול מבוסס לרוב על המחלה הבסיסית וברוב המקרים מוביל להצלחה.

מניעה

חיים בלי עישון היא כנראה הדרך הטובה ביותר למנוע קוצר נשימה. יתר על כן, אמצעי התעמלות הידועים באוויר הצח, כמו גם בריא ומאוזן דיאטה הם תמיד ערבים לחיים בריאים וארוכים יותר.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

ניתן להקל על קוצר נשימה על ידי שונים אמצעים ו תרופות הביתה. ראשית, אימוני נשימה בצורה של יוגה או נשימה תרפיה מומלץ; אפילו יציבה ישרה או מעבר לשוער או לכרכרה יכולים להפחית קוצר נשימה חריף ולשפר את זרימת הנשימה במהירות וללא תרופות. פיהוק יעיל במיוחד, מכיוון שהדבר מגרה את ייצור החמצן ומווסת את הנשימה באופן טבעי. בנוסף, פעילות גופנית מספקת מסייעת כנגד בעיות נשימה. פעילות גופנית קבועה מחזקת את מערכת לב וכלי דם ומקל על הריאות, ומאפשר לגוף לעבד חמצן טוב יותר. בנוסף, תרופות הביתה כמו תה נוצר מ מליסה, אֲזוֹבִיוֹן, עלי מנטה, רדיד אווז ואחר, כַּיחָן ניתן להשתמש בתרופות נגד קוצר נשימה. יעילים לא פחות הם אמבטיות אדים, שטיפות אף או שיעול מכייחים, אשר בשילוב מסייעים גם נגד קוצר נשימה בולט. באופן חמור, דחיסה חמה ולחה יעילה נגד קוצר נשימה וקשיי נשימה אחרים. חולים הסובלים מ אסטמה בפרט יכול להשיג הקלה מהירה של הסימפטומים שלהם באמצעות קומפרסים חמים וכדומה אמצעים. אם מוזכר תרופות הביתה אל תביא להקלה נגד קוצר נשימה חריף, יש להזמין רופא חירום. יש לדון עם רופא המשפחה בבעיות נשימה כרוניות.