תרפים
צְרִידוּת בדרך כלל מתרחשת פתאום וללא אזהרה. מכיוון שתקשורת בחיי העבודה היומיומיים מוגבלת במיוחד על ידי התרחשות פתאומית צְרִידוּת, אנשים מושפעים רבים שואלים את עצמם מה ניתן לעשות בקשר לתסמינים (מה עוזר נגד צרידות?). במקרים רבים, תרופות ביתיות פשוטות כבר יכולות לעזור להילחם במהירות וביעילות צְרִידוּת.
בנוסף, אספקת החום החיצונית היא דבר שאנשים מושפעים יכולים לעשות נגד צרידות חריפה. בהקשר זה, יישום של צעיף או עטיפת תפוחי אדמה יכול לעזור להשפיע באופן חיובי על תהליך הריפוי. בנוסף, לאוכל ולמשקאות חמים, כמו מרקים או תה, יש השפעה מרגיעה על המגורה קפלים קוליים.
מרק עוף חם נאמר גם שיש לו השפעה אנטי דלקתית ובכך תורם לריפוי מהיר יותר של התהליכים הדלקתיים באזור ה גָרוֹן, מיתרי הקול ו / או הגרון. בנוסף, הימנעות זמנית מגירויים כמו טבק, אלכוהול ותבלינים חמים היא דבר המסייע נגד צרידות חריפה. במקרים של אי נוחות בולטת ו / או צרידות הקשורים לכאבי גרון קשים, אוויר לח ושמנים אתרים הם בין שיטות הטיפול הפופולריות ביותר.
במקרה של צרידות בולטת, יש להבטיח תמיד לחות אוויר מספקת. אוויר יבש יכול להחמיר את הסימפטומים ולהשפיע לרעה על תהליך הריפוי. אנשים מושפעים יכולים לתלות מגבות לחות בחדר או להניח אותן על התנור וכך להגביר את הלחות.
בנוסף, שמנים אתרים, במיוחד נענע, טימין ו אֲזוֹבִיוֹן, הם משהו שעוזר למעשה נגד צרידות חריפה. יתר על כן, Vicks Vaporubמשחה קרה זמינה ללא מרשם מבית המרקחת, אשר בשימוש בשאיפה יכולה לסייע בהפגת צרידות. צרידות מגיבה היטב לטיפולים הומאופתיים ותרופות.