צרור שרירים קרוע | פיזיותרפיה של סיבי שריר קרועים

צרור שרירים קרוע

A שריר קרוע חבילה לא רק משפיעה על יחיד סיב שריר, אך כל סיבי השריר המרכיבים צרור שרירים. ה כְּאֵב הוא גדול יותר בהתאמה לאלה שנפגעו, שיכולים להיות חזקים במיוחד, דוקרים ומושכים. א שריר קרוע צרור מתרחש במיוחד כאשר השריר מאומץ יתר על המידה במידה רבה.

זה קורה לעיתים קרובות בספורט, כאשר כבר קיימות מחלות קודמות או כאשר השריר לא נמתח או התחמם מספיק. אפילו עם א סיבי שריר קרועים, טיפול מהיר הוא חיוני. במקרה של קרע בצרור שרירים, זה חשוב עוד יותר על מנת למנוע נזק תוצאתי קבוע לשריר.

בנוסף כְּאֵב, קרע בצרור שרירים גורם לעיתים קרובות לתנועה מוגבלת, נפיחות, כאבים עזים בלחץ, ובמקרים נדירים, אי ספיקת עצבים. ה שלטון PECH חל גם במקרה של א שריר קרוע צרור ועל האדם שנפגע לתת לשריר מספיק זמן להחלים. במקרים לא מסובכים, השריר אז עמיד שוב לאחר 5-10 שבועות.

עם זאת, אם השריר לא נרפא או נרפא לאט מאוד, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתפור שוב את חבילות סיבי השריר. בתהליך השיקום, פיזיותרפיה יכולה להוות מדד תומך טוב להחזרת השריר לתנועתו הרגילה ולחוסנו המלא. המאמרים הבאים עשויים גם לעניין אתכם:

  • ניקוז לימפטי
  • ניקוז לימפטי ידני

מתח שריר

מתח שריר מתאר את הצורה הקלה ביותר של עומס יתר על השרירים. יָרֵך, עגל וגב מושפעים לעיתים קרובות משרירים משוכים. תנועה מהירה וחסרת זהירות או מאמץ יתר גורמים לשרירים להתמתח יתר על המידה.

זה גורם כְּאֵב עבור האדם שנפגע. אלה מתוארים כמשיכה והתכווצויות ומרגישים כאילו השריר מתוח. ככלל, לא ניתן להמשיך בפעילות הספורטיבית.

בניגוד לא סיבי שריר קרועיםעם זאת, נזק לרקמות אינו מתרחש כאשר מושך שריר. ה סיב שריר היה נמתח יתר על המידה בגמישותו. ה שלטון PECH מוחל גם במקרה של שרירים משוכים.

לעומת קרוע סיב שרירעם זאת, שריר קרוע נרפא לאחר 5-7 ימים בלבד, אם מתבצע השלב העדין. במקרה של ספורטאים מקצועיים, ייתכן שהרופא המטפל יקבע פיזיותרפיה נוספת בכדי להחזיר את האדם המושפע מהר יותר לרגליים. א מתח שריר יכול להיות בעייתי אם האדם הפגוע ממשיך לעשות ספורט למרות הפציעה וכך מאמץ ומגרה את השריר הפגוע עוד יותר. במקרה זה, קרע של סיבי השריר יכול להתרחש בקלות, הדורש תקופה ארוכה יותר של מנוחה וטיפול. תוכלו למצוא מידע מקיף בנושא זה במאמר מתח שריר.