פרק כף היד נקע | מפרק כף היד

מפרק כף היד נקע

נקע של שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד מתרחשת כאשר מפרק כף היד נמתח יתר על המידה, כלומר כאשר יש תנועה במפרק החורגת מטווח התנועה הרגיל של המפרק. כתוצאה מכך, הרצועות ו כמוסה משותפת נמתחים קשות ובהתאם למידתם יכולים גם להיקרע. נקע של שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד כואב מאוד.

המפרק בדרך כלל מתנפח הרבה וחבלות יכולות להתרחש אם כלי נפגעים כאשר המפרק נמתח יתר על המידה. אם ה כְּאֵב כל כך קשה שלא ניתן עוד להזיז את המפרק כלל, א שֶׁבֶר יכול להיות גם נוכח. בדרך כלל, במקרה של נקע, שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד עדיין ניתן להעביר במידה מסוימת למרות הקשה כְּאֵב.

האבחנה הסופית של הנקע נעשית על ידי רופא. אם יש חוסר ודאות אם עצם נשברת, קרני רנטגן נלקח בדרך כלל לבירור. אם זה רק נקע, ניתן להשתמש באמצעים טיפוליים שמרניים.

בראש ובראשונה יש לפרק את פרק כף היד. לשם כך מספיק לעטוף תחבושת אלסטית סביב המפרק או למרוח סד מפרק כף היד. בנוסף, יש לקרר את פרק כף היד באופן נרחב ולהשאירו מוגבה.

זה מפחית נפיחות ו כְּאֵב. ניתן להשתמש גם במשחות קירור או נוגדות חומצה. ככלל, התלונות היו צריכות להתפוגג לאחר שבועיים.

אם הם ממשיכים זמן רב יותר או מחמירים עם הזמן, בכל זאת עשויה להיות פציעה קשה יותר. במקרה זה, יש לפנות לרופא על מנת שניתן יהיה להתחיל טיפול מתאים. זו הדרך היחידה להימנע מפגיעה תוצאתית בפרק כף היד.

ספורטאים יכולים לעשות הרבה כדי למנוע נקע בפרק כף היד מלכתחילה. חשוב שה- המפרקים מחוממים מספיק ומתוחים לפני מאמץ פיזי כבד. זה מכין אותם טוב יותר לקראת המתח הקרוב ומאפשר להם לספוג טוב יותר את הכוחות. הדבקה של פרקי הידיים מועילה גם, במיוחד אם בעבר התרחשה פציעה בפרק כף היד. פרק כף היד מיוצב על ידי התחבושת ופחות נוטה לפציעה.