פרוצדורות טיפוליות אחרות
אפשרויות טיפול פסיביות לשחרור השרירים הכואבים הן יישומי חום, עיסויים, טריגרים ושולחן המתלה הקלה, בו מבנים בעמוד השדרה הצווארי. מתיחה ותנועות איטיות לכל הכיוונים (של צוואר וגם לכתפיים) יש השפעה מגייסת ומרגיעה. כשאתה מתאמן לבד, יש לציין שאתה אף פעם לא עובד לתוך ה- כְּאֵב. חשוב לטפל בתסמונת עמוד השדרה הצווארי, מכיוון שכתוצאה מתסמונת עמוד שדרה צווארי לא מטופל עלול להתרחש טורטיקוליס.
מהי תסמונת עמוד השדרה הצווארי?
כְּאֵב באזור עמוד השדרה העליון מסוכם תחת המונח תסמונת עמוד השדרה הצווארי. הגורמים והתסמינים משתנים מאוד. הפיזיותרפיה מותאמת באופן אינדיבידואלי למטופל.
עם זאת, בדרך כלל ניתן לבטא תרגילים וטיפים מסוימים למניעה וטיפול בתסמונת עמוד השדרה הצווארי. החלק העליון של עמוד השדרה - עמוד השדרה הצווארי (עמוד השדרה הצווארי) - מורכב משבעה גופי חוליות. שני הראשונים (אטלס ו- Axis) תומכים ב- גולגולת ולספק ראש ניידות.
אל האני חוט השדרה עובר דרך תעלת עמוד השדרה מכל עמוד השדרה, שממנו עצבים מקורם המוליך אותות דרך הגוף, כגון תחושות או פקודות לנוע. ה עצבים שמקורם בעמוד השדרה הצווארי צוואר, זרועות וגם שריר הנשימה החשוב - דיאפרגמה. שורשי העצבים מגיחים מחורים קטנים בין חוליות הפרט.
הדיסקים הבין חולייתיים מוטבעים בין החוליות, אשר משפיעים על ריפוד על המבנים הגרמיים. התנועה נוצרת על ידי השרירים הסובבים, שמקורם או מקורם בנקודות העצם של עמוד השדרה. היציבות מובטחת גם על ידי תרבות הלטרמוס כביכול ולהקות שונות. בצד שמאל וימין של עמוד השדרה הצווארי ישנו חשוב עורק שאחראי על דם אספקת ה מוֹחַ.
המונח הגנרי "תסמונת עמוד השדרה הצווארי" מתייחס לכל המחלות והבעיות באזור שתוארו לעיל. אלה כוללים מתח כואב בכתף צוואר שרירים, בלאי של החוליה הקטנה המפרקים (ספונדילארטרוזיס), חוסר יציבות לאחר פציעה כגון צליפת שוט, פריצת דיסק או היצרות בעמוד השדרה. אופייני תסמינים של תסמונת עמוד השדרה הצווארי יש מגבלות ב ראש ניידות, כְּאֵב שיכולים להקרין לאצבעות או לראש, תחושות, חוסר כוח, סחרחורת והפרעות ראייה.
אם הכאב מקרין, ניתן להניח כי א שורש עצב מושפע גם הוא. תסמונת עמוד השדרה הצווארי יכולה לנבוע מיציבה לא נכונה או מעומס חד צדדי שגוי, לאחר תאונה, פציעה או שהיא ניוונית, כלומר מוסברת בבלאי. אם יציבה שגויה היא הסיבה ואין פגיעה במבנים כשלעצמה, זה נקרא בעיה תפקודית.
לאחר תאונות או בלאי, המבנה ניזוק לעין ויש בעיה מבנית בעמוד השדרה הצווארי. המאמרים עשויים לעניין אתכם.
- פיזיותרפיה לפציעה של צליפת שוט
- עצב צבט בעמוד השדרה הצווארי
