פרוגנוזה
אם הסיבה ידועה, ניתן לפתור את הבעיה בקלות. עם זאת, תחילה יש לברר זאת על מנת שיוכל להופיע שיפור. אם הוא מוסר, ה- שער מקבל את המבנה הרגיל שלו ומבריק שוב בדיוק כמו קודם.
טיפול מונע
על מנת למנוע שבירות שער מההתחלה, אתה יכול לעשות הרבה בעצמך, החל מאוזן דיאטה, כך שלא חסר ויטמינים או מלכתחילה יסודות קורט. בנוסף, אתה צריך להיות עדין עם שלך שער ושמור על הלחץ הכי נמוך שאפשר.
שיער שביר וציפורניים שבירות
כאשר מבני השיער משתנים, מבני הציפורניים יכולים להשתנות גם בהתאם לסיבה. אם שיער שביר עם ציפורניים שבירות מורגש, זה יכול להיות סיבה שכיחה. זה לעתים קרובות בגלל מחסור בחומרים מזינים.
מעט מדי אבץ, סידן ומעל לכל מחסור בברזל לא משתקף רק על השיער אלא גם על הציפורניים. כמו כן ציפורניים תלויות באספקת תזונה טובה לצורך צמיחה טובה, כך שהשינוי בהן יכול לאותת על חוסר תנאים או פגיעה תפקודית באברים שונים. ציפורניים משנות את המראה שלהן כאשר הן חסרות ברזל: ניתן לראות חריצים רוחביים, בליטה עליונה שגורמת להם להיראות כמו כף ובליטה כללית כלפי מעלה הנקראת ציפורני זכוכית שעון.
הצבע החיוור ושבריריותו המוגברת מצביעים גם על מחסור בברזל. חסר ויטמין יכול להיות גם מאחורי שילוב של שיער שביר וציפורניים שבירות. במקרה זה, מחסור בוויטמין A, B, C ו- חומצה פולית רלוונטיים במיוחד.
עוד בנושא: מחסור בוויטמין A לא רק חשוב לחשוב על תסמיני מחסור, אלא גם על הפרעות בהורמון לאזן. ה בלוטת התריס בפרט יכול לגרום לציפורניים ולשיער שבירים במקרים של תפקוד יתר ותת. צריך לחשוב על זה כאשר מתווספים עוד כמה תסמינים כמו ירידה במשקל, עייפות מהירה, הזעה או דפיקות לב.
לכן, בקבוצת הכוכבים הזו, צריך להיות כזה דם ערכים שנבדקו על ידי רופא לגבי בלוטת התריס הורמונים כדי לנטרל תפקוד לקוי של בלוטת התריס באמצעות תרופות. במקרה של ליקויים, מאוזן יותר דיאטה יכול לעזור להחזיר את המצב הרגיל של בלוטת התריס. על מנת להגן על הציפורניים, יש למזער עבודה שמלחיצה את הציפורניים או מגנה עליהן בכפפות או מוצרי טיפוח מסוימים. כתרופה ביתית, גם שטיפת הציפורניים בשמן זית הוכיחה אותה כשיטת טיפול טובה.
