פרוגנוזה
במקרה של א ברך של רץ (תסמונת tractus-iliotibialis, תסמונת הרצועה iliotibial), הנגרמת כתוצאה מעומס יתר ואינה כרונית, לרוב לוקח מנוחה של שבוע או שבועיים בלבד כדי להיפטר מהתסמינים. אם האימונים נמשכים למרות כְּאֵב, קיים סיכון לנזק בלתי הפיך סָחוּס ב מפרק הברך כמו גם התרחשות של תהליכים דלקתיים באזור הצמדת הגיד של טרקטוס איליוטיביאליס. עם זאת, אם כרוניות עדיין אינה זמינה, התחזית טובה, מכיוון שניתן למנוע עומס יתר בעתיד על ידי התאמת הרגלי האימון. במאמר “תרגילים במקרה של סָחוּס נזק "תמצא מידע על הנושאים שבהם התייחסו יותר.
חופשת מחלה
בהתאם למקרה האינדיבידואלי, הרופא מחליט אם וכמה זמן יש צורך בתו חולה עקב תסמונת הלהקה iliotibial. זה תלוי מאוד בכמה מתח פיזי החשוף למעשה האדם בחייו המקצועיים. לדוגמא, איש מכירות שעומד ועובר כל היום יהיה בעל סיכוי גבוה יותר להיות מוגדר לחופשת מחלה מאשר מתכנת שעובד רק בישיבה.
בנוסף, יש להבהיר האם התלונות נגרמו כתוצאה מעומס תעסוקתי או מעצימות אימונים גבוהה מדי בחיים הפרטיים. אם זה המקרה האחרון, ניתן להימנע מחופשת מחלה.
כל המאמרים בסדרה זו:
