פרוגנוזה | הגלונד - העקב

פרוגנוזה

התחזית לטיפול מוצלח בעקב הגלונד טובה. הטיפול יכול להימשך שבועות רבים. תסמיני הישנות לאחר טיפול שמרני הם תכופים.

הישנות יכולה להתרחש גם לאחר טיפול כירורגי בעקב הגלונד, במיוחד אם השלכת העצם האחורית אינה מוסרת לחלוטין. דווקא אין לצפות לריפוי ספונטני של העקב של הגלונד בשלב מתקדם, מכיוון שמדובר במום גרמי שלא נעלם שוב בקלות. הסיבה, מלבד מום מולד, היא לחץ יתר על העקב לאורך תקופה ארוכה.

זה יכול להיגרם מצד אחד מאינטנסיבי מדי ריצה אימונים ומצד שני על ידי נעליים לא מתאימות. במקרה של חריפה כְּאֵב תסמינים, ריצה יש להימנע מאימונים ולקרר ולהרים את העקב. מומלץ גם לנעול נעליים שונות ובמידת הצורך מדרסים (ראה נושא "מדרסים").

קירור קווארק מדחס ו הלם טיפול בגלים כמו גם זרם ו אולטרסאונד הטיפול תומך עוד יותר. במהלך 1-3 מפגשים העצם מתנפצת מבחוץ על ידי גלים אנרגטיים חזקים, ואז חלקי העצם הקטנים נספגים אוטומטית בגוף. "יחס האולטימה" (כלומר האפשרות האחרונה) מייצג תיקון כירורגי.

בהרדמה, חתיכה מהבולטות עצם העקב מסותת והעור שמעליו נסגר שוב. פעולה כזו אפשרית רק במצב נפוח וגם דורשת הפסקה של מספר שבועות עד להשגת ריפוי מוחלט. על מנת למנוע את הופעתם של הסימפטומים, ריצה בכל מקרה יש להתחיל אימונים שוב לאט ובעדינות.

במקרים חריפים, משככי כאבים ניתן כמובן לקחת עזרה בטיפול ב- כְּאֵב. עם זאת יש לציין כי אם נלקח לאורך זמן ארוך יותר, א בטן יש לקחת גם מגן כמו Pantoprazole, כזמין באופן חופשי משככי כאבים במחלקת NSAID פוגעים בטנה בקיבה בטווח הארוך. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם הרופא הכללי או האורתופד.