בהמשך תמצאו סקירה והסבר אינפורמטיבי קצר על פציעות הרצועות הנפוצות ביותר של מפרק הברך. למידע מפורט, תמצא הפניה למאמר הראשי על הפציעה המתאימה בסוף כל קטע. הרצועה הפנימית עוברת לאורך החלק הפנימי של הברך ומחוברת לתחתית ירך ואת השוקה העליונה.
הוא נטען כאשר לחץ מופעל על המפרק הקבוע מבחוץ הברך ובדרך כלל נקרע פנימה פציעות ספורט כאשר המטופלים טוענים כי "סובבו את הברך". הטיפול ברצועה פנימית קרועה מתבצע בדרך כלל בצורה שמרנית על ידי השתקת המפרק עם סד, אותו יש ללבוש במשך כ- 6 שבועות. תוכלו למצוא מידע מפורט תחת רצועה קרועה בברך.
רצועות קרועות הן האחות הקטנה של רצועות קרועות. הרצועה הפנימית נמתחה יתר על המידה אך לא נקרעה. על מנת לתמוך בריפוי הרצועה ולמנוע פגיעה נוספת, עדיין יש לשתק את הברך.
תלוי במידת ה מתיחה, ניתן להשתמש בתחבושות סרט, תחבושות וסדים. בנוסף, יש לקחת הפסקת ספורט ולקרר את הברך ולהרומם. תוכל למצוא מידע מפורט תחת רצועה פנימית מתיחה בברך.
הרצועה החיצונית היא הפנדנט ללהקה הפנימית בחלק החיצוני של הברך. זה עובר מהחלק התחתון החיצוני ירך אל ה ראש של הפיבולה. זה מייצב את מפרק הברך נגד לחץ רוחבי מבפנים ונקרע בהתאם אם מופעל לחץ רב מדי על המפרק מבפנים.
במקרה של קרעים פשוטים ברצועה החיצונית ללא מעורבות גרמית, הטיפול מתבצע בדרך כלל באופן שמרני, גם על ידי חבישת סד למשך כ- 6 שבועות. תרגילים פיזיותרפיים לבניית שרירים וייצוב מפרקים הם גם חלק חשוב מהטיפול. תוכלו למצוא מידע מפורט תחת הרצועה החיצונית הקרועה בברך.
גם במקרה של קרע ברצועה חיצוני, החלק החשוב ביותר בטיפול מורכב מהשתקה והגנה על המפרק באמצעות תחבושות סרט, תחבושות או סדים. בנוסף, יש לקרר ולהרים את הברך הפגועה. בדומה לקרע של הרצועה החיצונית, יש לבצע פיזיותרפיה גם כאשר הרצועה החיצונית נמתחת על מנת לבנות את שרירי המפרק וכך לייצב אותה כדי למנוע פציעה חדשה. תוכלו למצוא מידע מפורט תחת מתיחה הרצועה החיצונית בברך.
פציעות של הרצועות הצולבות
הקדמי רצועה צולבת רץ בתוך מפרק הברך מאחור תחתון ירך לשוקה העליונה הקדמית. פציעות קדמיות רצועה צולבת שכיחים הרבה יותר מאלה של הרצועה הצולבת האחורית. הם מתרחשים בדרך כלל בתאונות הכוללות תנועות עצירה / סיבוב מהירות בברך, למשל בעת סקי או משחק כדורגל.
רצועה קרובה דמעות נרפאות לאט הרבה יותר מפציעות ברצועות החיצוניות, ולכן הטיפול הניתוחי בפציעה מתבצע לעתים קרובות, במיוחד אצל חולי ספורט. הרצועה הצולבת מוחלפת בדרך כלל בשרירים גידים, למשל על ידי הגיד של מה שמכונה שריר semitendinosus של הירך האחורית. תוכלו למצוא מידע מפורט תחת הרצועה הצולבת הקרועה.
הרצועה הצולבת האחורית עוברת בתוך מפרק הברך בכיוון "חוצה" לרצועה הצולבת הקדמית. קרעים ברצועה הצולבת האחורית הם הרבה פחות שכיחים מאלה של הרצועה הצולבת הקדמית ואינם פציעת ספורט קלאסית. לדוגמא, סבירות גבוהה יותר לפציעה בתאונת דרכים בה הברך פוגעת בדשבורד.
לצורך אבחון רצועות קרוס קרועות, הרופא המטפל מבצע תחילה בדיקות קליניות ספציפיות של הברך. עם זאת, בדיקת MRI חיונית לאישור האבחנה. לטיפול שמרני ברצועה הצולבת קרועה, ניתן לבצע חיזוק שרירים באמצעות פיזיותרפיה, אם כי צורת טיפול זו מתאימה יותר לחולים מבוגרים שאינם פעילים יותר בספורט.
חולים הדורשים דרישות גבוהות למפרק הברך שלהם, למשל ספורטאים, נוטים יותר לעבור טיפול כירורגי, הדומה לזה של רצועה צולבת קדמית קרועה. תוכלו למצוא מידע מפורט תחת קרע ברצועה הצולבת האחורית.
