פעולה
טיפול כירורגי (ניתוח) לא סיבי שריר קרועים בכתף לא תמיד חובה. רק במקרים בהם מושפע יותר משליש חתך השריר כולו, יש צורך בניתוח. ניתוח לכתף קרוע סיב שריר כולל גם הסרת מושבי עמוק חבורה וחיבור סיבי השריר האינדיבידואליים. לאחר הניתוח, יש לשתק את הכתף הפגועה לתקופה של לפחות 4 שבועות. לאחר שלב מנוחה מוחלט זה, מה שמכונה פיזיותרפיה לחיטוב שרירים יכולה לסייע בהשפעה חיובית על תהליך הריפוי.
קינסיוטייפ לסיבי שריר קרועים
A סיבי שריר קרועים בכתף ניתן לעיתים קרובות למנוע בשיטות פשוטות. על הספורטאים לציין בהקשר זה כי יש להתחיל כל אימון בתכנית חימום קלה. באופן זה ניתן לחמם את השרירים ולהכין אותם ביעילות לפני שמתחיל שלב הלחץ בפועל.
מאז פציעות בשרירים (משוך שרירים, שריר קרוע סיבים, קרעים בשרירים) מופיעים לעיתים קרובות בטמפרטורות קרות בחוץ, יש לייחס חשיבות רבה לאימון חימום נרחב. בתנאי מזג אוויר קר, לכן יש לתכנן לפחות 15 דקות לחימום. לעומת זאת, טמפרטורות חיצוניות חמות מגבירות את הסיכון לא סיב שריר קרע בכתף עקב אובדן נוזלים ו אלקטרוליטים. מסיבה זו, על הספורטאים לדאוג לאספקה קבועה של מים ו אלקטרוליטים.
סיכויים לריפוי סיב שריר קרוע בכתף
ישנם פרוצדורות טיפוליות שונות לטיפול בא סיבי שריר קרועים. הטיפול בכתף קרועה סיב שריר הוא בדרך כלל שמרני, כלומר על ידי קיבוע וקירור, במידת הצורך גם באמצעות א תחבושת דחיסה שמורחים על הכתף. ברוב המקרים, תרופות אנטי דלקתיות ניתנות במקביל.
תלוי במידת החומרה ובחומרתה שריר קרוע סיבים, ייתכן גם שטיפול שמרני אינו מספיק בכדי להקל על התסמינים גם בטווח הארוך. מעל לכל, אם שריר קרוע סיבים באזור הכתף גרמו גם לפגיעה קשה בתנועה, יש לשקול הליך כירורגי. במהלך הניתוח, שהוא באופן עקרוני מינימלי פולשני, כלומר באמצעות טכניקת חור מפתח, מצלמה ומכשיר כירורגי מוחדרים לשריר הפגוע באמצעות חתכים קטנים.
מהדקים או תפרים קטנים ממוקמים באזור השריר הקרוע כדי לייצב את השריר שוב. העור נסגר מעליו שוב. בהמשך יש להתחיל פיזיותרפיה עקבית.
הסיכוי לרפא סיב שריר קרוע באזור הכתפיים הוא טוב. עם זאת, התוצאה משתנה בהתאם למידת הפציעה וחומרתה. חשוב שהכתף תתקרר ותחסוך אותה למספר ימים מיד לאחר הפגיעה בשרירים (הופעה חמורה כְּאֵב, מוגבלת בתנועה) או לכל המאוחר לאחר האבחנה על ידי רופא, עד שהסימפטומים מתפוגגים.
יתר על כן, יש לדון עם הרופא על ההליך הנוסף בכדי לקבוע האם טיפול שמרני מספיק ובמידת הצורך יש לשקול טיפול כירורגי. חשוב להקפיד על תוכנית הטיפול, מכיוון שאם היא לא מתבצעת, עלולה להיות נזק חמור לשרירים עם הגבלות תנועה נוספות. זה ידוע בתור תלונות כרוניות בגלל המרה של סיבי שריר לרקמת צלקת.
