פיזיותרפיה - תסמונת הרצועה האיליוטית (ברך הרץ)

תסמונת הרצועה האיליוטית (ITBS), הידועה גם בשם ברך של רץ בשפה העממית, היא פציעה כואבת בחלק החיצוני של הברך הנגרמת כתוצאה מעומס יתר טרקטוס איליוטיביאליס. ה טרקטוס איליוטיביאליס הינה מערכת סיבית המשתרעת מהירך ועד ל מפרק הברך. בטיפול פיזיותרפי ב- ITBS, הדגש העיקרי הוא על כְּאֵב ניהול והמאבק בסיבות.

בנוסף להפסקה חובה, החיונית להחלמת הפציעה באופן מלא, זה כולל במיוחד תרגילים לחיזוק תא המטען ו ירך שרירים וגם מה שנקרא רגל אימון ציר. בתחילת כל טיפול פיזיותרפי, ספציפי למטופל תכנית אימונים נמשך, המותאם לצרכי המטופל. מידע מקיף על כך ניתן למצוא במאמר: תסמונת הלהקה איליוטיבית

פיסיותרפיה

כאשר מטופל עם אבחנה של תסמונת הרצועה האיליתיבית מופנה למתקן פיזיותרפיה, הצעד הראשון הוא לקחת היסטוריה רפואית בראיון אישי. זה כולל ניתוח של המטופל היסטוריה רפואית, אבחון רפואי, מחלה קודמת, גיל ומצב בריאות, וכן א בדיקה גופנית. לאחר שהפיזיותרפיסט התרשם מהמצב ההתחלתי, הטיפול בפועל והכנת תוכנית הטיפול יכולה להתחיל.

בשלב החריף של הפציעה, יש לעבוד רק עם קור במקרה חירום, מכיוון שהדבר יפחית עוד יותר את ה דם זורם לגיד, שכבר מספק לו דם בצורה גרועה. חום הוא התרופה הנבחרת במקרה זה. בנוסף, היישום של א Kinesiotape יכולה להיות בעלת השפעה תומכת על מנת להקל על מתח הסיבים המתוח.

המטרה העיקרית של פיזיותרפיה היא להילחם בסיבה שהובילה להתפתחות ITBS. במקרים רבים זה נובע ממאמץ יתר שנגרם על ידי רצף תנועות שגוי, חימום לא מספיק ו מתיחה לפני אימון או תקלות. מסיבה זו, המטפל המטפל יבצע חיזוק ספציפי, מתיחה ותרגילים מייצבים כדי להקל על טרקטוס איליוטיביאליס.

גם לאחר סיום מוצלח של הפיזיותרפיה, חשוב שהמטופלים ימשיכו לבצע את התרגילים וידאגו לכך חימום ונמתח מספיק לפני האימון. חשוב גם ללבוש הנעלה טובה כדי למנוע פציעה נוספת או הישנות של ITBS. קרא מידע נוסף על תסמונת הלהקה האליוטיבית כאן.