שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד ארתרוזיס היא מחלה ניוונית (עקב בלאי) המאופיינת בפירוק סָחוּס שכבה. ארתרוזיס מתפתח מחוסר איזון בין העומס לבין כושר העומס של המפרק סָחוּס וניתן לחלק אותו לארטרוזיס ראשוני ומשני.
- ראשי ארתרוזיס הוא נחיתות של סָחוּס, הגורם לכך אינו ידוע.
- ארתרוזיס משני מבוסס על גורמים חיצוניים, כמו עומס יתר בדיספלזיה במפרקים, תקלות ציריות ואי יציבות. טראומה, כמו א שֶׁבֶר או נקע, עלול להוביל לשינויים במשטחי המפרק, אשר לאורך השנים יכולים לקדם ארתרוזיס. מחלות דלקתיות במפרקים או שגדון יכול להיות אחראי גם על התפתחות ארתרוזיס.
פיסיותרפיה
הדבר החשוב ביותר בטיפול של שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד ארתרוזיס הוא שמירה ושיפור הניידות והקלה כְּאֵב. השפלה של הסחוס גורמת לשני חלקי המפרק להתחכך ישירות זה בזה, מחמירים את התנועה וגורמים כְּאֵב. באמצעות גרירה (משיכת היד משקע המפרק) ניתן לעורר דם מחזור באזור.
זה יכול לעורר את תהליך חילוף החומרים, ולהפחית את הפעילות של כְּאֵב קולטנים ושיפור הניידות. בנוסף, טיפול ידני התומך בתנועת החלקה של היד בחלל המפרק לכיוון האולנה והרדיוס, משפר את התנועתיות ומנסה להפחית את הדבקת הקפסולה. אם יש פרק חריף של דלקת מפרקים ניוונית, יש להפחית דלקת זו בהקדם האפשרי, מכיוון שכל דלקת המתפתחת מגבירה את הדבקת הקפסולה ואת השפלת הסחוס.
כדי להפחית את הדלקת, תרופות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים יכולות לעזור. בנוסף, המטופל יכול לתמוך באופן חיובי במושפעים אצבע עם טיפול קר. כאשר השלב החריף מסתיים, על המטפל להפחית את השרירים ההיפרטוניים ביד ו אַמָה אזור.
טכניקות רקמות רכות, פתרונות קסומים, טיפול בנקודת טריגר ועיסויים יעילים במיוחד לכך. אם המטופל נמצא בשלב ללא כאבים, עליו לשפר את כוח השרירים באמצעות תרגילים משלו. כדורים רכים קטנים או פלסטלינה לשאיבת היד הם אידיאליים למטרה זו.
האצבעות מגויסות והכוח ב אַמָה משופר. בנוסף לפיזיותרפיה, אלקטרותרפיה ו אולטרסאונד ניתן למצוא טיפול, שניתן למצוא ברוב הפרקטיקות. ניתן למרוח סרט גם לייצוב המפרק או לשיפורו דם מחזור בשרירים.
באופן כללי יש להעריך את הסטטיקה של המטופל. אם ישנן סטיות ציריות משמעותיות באזורי צוואר הרחם, בית החזה, המותניים, הכתף והזרוע, יש לגייס אזורים אלה. טיפול בעמוד השדרה הצווארי עם פיצוץ ("הורדת מתח שרירים") של הקצר צוואר השרירים מקדמים דם זרימה בכל הגפיים העליונות ומונעת התנהגות צפופה בחיי היומיום. אפשרויות טיפול חלופיות ניתן למצוא במאמר הבא:
- תרגילים כנגד מתחים בצוואר
- הרפיית שרירים מתקדמת
- פאסיה רול
- מהי הדרך הטובה ביותר למתוח את עמוד השדרה הצווארי?
- תרופות טבעיות
- הומיאופתיה
