פיזיותרפיה היא אחד ממרכיבי הטיפול החשובים ביותר בא זרוע עכבר. זרוע עכבר נובע בדרך כלל מעומס יתר מתמשך של הזרוע המושפעת עקב פעילויות חד צדדיות ליד השולחן. הפיזיותרפיסט המטפל יכול להשתמש בטכניקות שונות על מנת להבטיח עזרה למטופל. בשלב הראשון, המיקוד הוא על כְּאֵב טיפול, כמו גם מאבק בגורם הבעיה. בנוסף לטיפול ידני ועיסויים, תרגילים ספציפיים ו בית ספר ליציבה לעזור למטופל לעבוד באופן אקטיבי נגד זרוע עכבר.
טיפול / טיפול
בטיפול בזרוע עכבר, צורות טיפול שמרניות נמצאות בחזית. מטרתם להקל כְּאֵב, לעקוף את הסיבה שהובילה להתפתחות זרוע העכבר ולנקוט באמצעי מניעה כדי לעזור למטופל בטווח הארוך. לפיזיותרפיה תפקיד מרכזי בטיפול.
ישנן גישות טיפול שונות: טיפול ידני כאן, המטפל מנסה לשחרר את הרקמה ולעורר את חילוף החומרים באמצעות טכניקות אחיזה ספציפיות, כך כְּאֵב ניתן להקל וניתן לשחזר פונקציונליות רגילה. עיסויים רקמות מתוחות משוחררות על ידי העיסויים וכך דם ממריצים את המחזור. זה תורם לשיכוך כאבים ולהקלה.
הקלטה על ידי החלת סרט קלטת קלאסי או Kinesiotape, הזרוע משוחררת ותפקידה נתמך. הרקמה מעסה ובמקביל דם זרימת הדם משופרת. יישומי חום או קור אלה יכולים לעזור להקל על הכאב ולהפחית תהליכי דלקת.
אימון יציבה אימון יציבה עוזר לתפוס במודע את היציבה ובכך לתפוס עמדה ארגונומית ככל האפשר במהלך העבודה. תרגילים מיוחדים מתיחה תרגילים עוזרים להקל על המבנים הלחוצים ולשמור עליהם גמישים. מלבד פיזיותרפיה ישנן אפשרויות טיפול אחרות.
אלה כוללים קלאסי משככי כאבים, הומיאופתיהטיפול באינפרא אדום ובמקרה הגרוע ביותר ניתוח. איזו שיטת טיפול מתאימה ביותר תלויה תמיד בממצאים האישיים של המטופל. עיסויים רקמות מתוחות משוחררות על ידי עיסויים ובכך מקדמות דם מחזור.
זה תורם לשיכוך כאבים ולהקלה. הקלטה על ידי החלת סרט קלטת קלאסי או Kinesiotape, הקלה בזרוע ותפקידה נתמך. הרקמה מעסה ובמקביל זרימת הדם משתפרת.
יישומי חום או קור אלה יכולים לעזור להקל על הכאב ולהפחית תהליכי דלקת. אימון יציבה אימון יציבה עוזר לתפוס במודע את היציבה ובכך לתפוס עמדה ארגונומית ככל האפשר במהלך העבודה. תרגילים מיוחדים מתיחה תרגילים עוזרים להקל על המבנים הלחוצים ולשמור עליהם גמישים.
מלבד פיזיותרפיה ישנן אפשרויות טיפול אחרות. אלה כוללים קלאסי משככי כאבים, הומיאופתיהטיפול באינפרא אדום ובמקרה הגרוע ביותר ניתוח. איזו שיטת טיפול מתאימה ביותר תלויה תמיד בממצאים האישיים של המטופל.
תרגילים מיוחדים מתיחה תרגילים עוזרים להקל על העומס על המבנים ולשמור עליהם גמישים. בנוסף לפיזיותרפיה, קיימות אפשרויות טיפול אחרות. אלה כוללים קלאסי משככי כאבים, הומיאופתיהטיפול באינפרא אדום ובמקרה הגרוע ביותר ניתוח. איזו שיטת טיפול מתאימה ביותר תלויה תמיד בממצאים האישיים של המטופל.
כל המאמרים בסדרה זו:
