לפיזיותרפיה תפקיד מרכזי בטיפול ב גיד שרירי הזרוע דַלֶקֶת. מכיוון שהדלקת נגרמת בדרך כלל על ידי עומס יתר או העמסה לא נכונה בשילוב עם שרירים מפותחים מדי של שרוול מסובב של מפרק הכתפייםמטרת פיזיותרפיה לחסל את הבעיות הללו. בנוסף, ישנם שונים כְּאֵב אפשרויות ניהול במהלך הטיפול כדי לספק לחולים הקלה מהירה וארוכת טווח מהתסמינים שלהם. תוכן הטיפול תלוי תמיד במצב האישי של המטופל, כמו גם בסוג ובמידת הטיפול גיד שרירי הזרוע דלקת.
תוכן הפיזיותרפיה
לפיזיותרפיה תפקיד מרכזי בטיפול השמרני ב גיד שרירי הזרוע דַלֶקֶת. המטרה העיקרית של הטיפול הפיזיותרפי היא להקל על המטופל כְּאֵב ולהשיב ניידות משותפת מלאה. כדי להשיג זאת, קיימות גישות טיפוליות שונות אשר יכולות להיחשב לטיפול.
לעיתים קרובות מותאם שילוב של מספר אלמנטים למטופל הבודד. נערכת תכנית טיפול פרטנית לכל מטופל המותאמת במיוחד לצרכי המטופל.
- יישומים קרים מבטיחים כי כְּאֵב מוקל והדלקת נלחמת.
- הקלה על גיד שרירי הזרוע באמצעות ממוקד אימון כוח לשרירי ה- שרוול מסובב של מפרק הכתפיים.
בנוסף ל מתיחה ותרגילי ייצוב המגבירים את חופש התנועה של מפרק הכתפיים. המטופל מקבל תרגילים שניתן וצריך לבצע גם לבד לאחר תום הטיפול כדי למנוע דלקת מחודשת.
- טיפול ידני בו ניתן לשחרר את השרירים באזור הכתף באמצעות טכניקות אחיזה שונות וכן תרגילי גיוס פסיביים בהם נעים על כתף ללא עזרת המטופל.
- חיכוך צולב. זה ספיישל לְעַסוֹת טכניקה בה מעסים את גיד הדו-ראשי מבלי שהמטופל חש בכאב.
מטרת החיכוך הצולב לעורר את המקומי דם מחזור הדם והוא מסומן רק במקרה של דלקת בגיד.
- אולטראסאונד ויישומי זרם חשמלי כדי לעורר את השרירים ולקדם את אספקת החומרים המזינים באזור הכתפיים.
- היישום של קלאסיקה תחבושת קלטת or Kinesiotape לייצוב ולהקלה על גיד שרירי הזרוע.
השאלה היא איך? דלקת בגיד שרירי הזרע הוא דלקת, לעתים קרובות הקור משכך כאבים כאן. בשלב החריף יש למרוח על הכתף הצטננות מתונה, בערך 8-10 מעלות, למשך כ- 1-2 דקות. לאחר מכן הפסקה בה הרקמה מתאוששת מהקור.
דם המחזור מוגבר, לִימפָה ניקוז מופעל, וריפוי נתמך. גירוי קר ארוך מדי יכול להגביל את התהליכים הללו. בטיפול בכרוני או ממושך דלקת בגיד שרירי הזרוע, ניתן להשתמש גם בגירויים קרים קצרים ואלימים (למשל סוכריות על קרח).
ברוב המקרים, היישום מתרחש לסירוגין עם עיסויים אינטנסיביים (חיכוך) של הגיד. לקור יש אפקט הרדמה. אפילו אם ה כלי מצטמצמים על ידי גירוי הקור החזק, יש עלייה מפצה ב דם זורם לאחר מכן, מה שמכונה היפרמיה תגובתי, התורמת לריפוי.
באופן עקרוני, תמיד ניתן להשתמש בקור אם הוא נתפס כנעים. טיפול בקור מומלץ במיוחד לדלקות חריפות, בעוד שחום נתפס לעתים קרובות כנעים יותר במקרים כרוניים. בהקשר של הטיפול הטיפולי הידני של דלקת בגיד שרירי הזרע, לא הרבה נעשה בתחילה במרווח החריף.
מטפלים בחסימות אפשריות של עמוד השדרה, העלולות להשפיע על גיד הדו-ראשי באמצעות גירוי עצבי, אך הכתף עצמה נותרת בתחילה מחוץ לטיפול הידני. מאוחר יותר, לאחר ריפוי או ניתוח, ניתן להחזיר את ניידות הכתף בטיפול ידני עבור דלקת בגיד שרירי הזרע על ידי טכניקות משותפות. לשם כך המטפל תופס קרוב למפרק ומניע את המפרק ראש של הכתף בחלל הגלנואיד של שכמות.
זה מגייס את משטחי המפרק ומשפר את תפקוד המפרק. התנועה הפעילה מפותחת ומתוחזקת על ידי המטופל המתאמן באופן עצמאי. נעשה שימוש בטיפולים ידניים של רקמות רכות טיפוליות בנוסף לגיוס פעיל ופסיבי על מנת לגייס ולתמוך ברקמות העשויות להיות תקועות יחד. למרות כל הטכניקות הטיפוליות, ההצלחה הטיפולית בטיפול הידני תלויה גם בשיתוף הפעולה האקטיבי של המטופל. בטווח הרחוק.
חיכוך רוחבי הוא לְעַסוֹת/מתיחה טכניקה החשובה מאוד בטיפול ב- גידים. המטפל מניח את אצבעותיו על הגיד ומפעיל לחץ חזק יחסית במעמקים. לאחר מכן הוא מושך את הגיד מעט הצידה וגורם לו להימתח מעט.
לחץ הדקירות יכול לפעמים להיות לא נעים מאוד עבור המטופל, ולכן, כפי שתואר לעיל, גירוי קור קצר אלים משמש לעיתים קרובות כ"מרדים ". החיכוך הרוחבי מתבצע לאורך כ -10 דקות עם הפסקות. אזור הטיפול עדיין יכול להרגיש מגורה בכאב למחרת.
בטווח הארוך הטיפול נתפס כנעים מאוד ומשכך כאבים. היתרון של הטיפול הוא שניתן לטפל במדויק מאוד בנקודות כאב ואזורים בעייתיים. דרך החיכוך הצולב נקבע גירוי, בדומה לדלקת.
זה מגביר את זרימת הדם, מושך תאים של המערכת החיסונית ומקדם ריפוי. ניתן ליישם חיכוך רוחבי רקמות רכות (גידים או שרירים). בוצע בתאריך עצמות, דלקת של periosteum יכול להיגרם.
אולטראסאונד ו אלקטרותרפיה יכול לשמש גם לטיפול גידים ושרירים. מדובר בגלי קול בתדרים שונים, או צורות שונות של זרם, העוברים ברקמה וגורמים שם לאפקט ספציפי. משתמשים ביישומים מתחלפים וזרמים ישירים אלקטרותרפיה.
בהתאם לצורת היישום והתדירות, לזרמים יכולה להיות השפעה מדכאת כאבים, מחזקת את זרימת הדם או אפילו מרגיעה על השרירים. אולטראסאונד יוצר חום ברקמה, על המתמר להישאר בתנועה במהלך הטיפול כולו. החום חודר עמוק לרקמה, שם הוא מגביר את זרימת הדם ומרפה את השרירים.
אפילו נקודות כאב באזור הגיד ניתנות לטיפול באופן זה. במידת הצורך, ניתן ליישם תרופה במהלך יישום הקול או החשמל, אשר יש להכניסו עמוק יותר לרקמה. וולטרן (דיקלופנק) משמש לעתים קרובות.
בהקשר זה מדברים עליו יונטופורזה. ניתן להשתמש בתחבושות קלטות לדלקת בגיד שרירי הזרוע. אמנם הקלטת הקלאסית משמשת יותר כתחבושת מייצבת, אך Kinesiotape נועד לתמוך בריפוי באמצעות יישום ממוקד מבלי לשתק את המפרק.
בעוד שהקלטת הקלאסית היא בדרך כלל לבנה, ה- Kinesiotape זמין בצבעים שונים. צבע הקלטת ממלא תפקיד חשוב בבחירה, הקלטת האדומה אמורה להיות בעלת אפקט מגרה ומחמם, ואילו הקלטת הכחולה אמורה להיות בעלת אפקט מרגיע ומצנן. ירוק לעומת זאת הוא צבע ניטרלי.
איזו מערכת מתאימה למטופל יש לדון עם המטפל או הרופא במהלך הטיפול.
- לכן נעשה שימוש בקלטת קלאסית במיוחד באזור החריף כאשר יש להקלה על הגיד ולהגנה על אימוביליזציה.
- מערכות Kinesiotape לכתף ולגיד הדו-ראשי יכולות להראות שונות וניתן להתאים אותן לבעיות הספציפיות של המטופל. הגירוי המכני של העור נועד לקדם את זרימת הדם ואת תהליך הריפוי ברקמה הבסיסית.
השרירים מושפעים גם מהקלטת. שרירים היפרטוניים, כלומר שרירים שעובדים קשה מדי, יכולים להיות רגועים ושרירים חלשים מגורה על ידי הקלטת. השפעה מקלה ומגנה קלה נאמרת גם בגלל הקינסיוטייפ.
