תרפים
בטיפול בסימפיזי כְּאֵב בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, יש לשים דגש מיוחד על טיפול מייצב פעיל. משככי כאבים צריך לקחת רק במקרה של חמור מאוד כְּאֵב ובהתייעצות עם הרופא המטפל על מנת לא לפגוע בילד שטרם נולד. מומלץ גם במידת הגנה מסוימת על האגן.
לדוגמא, האישה ההרה צריכה להימנע מהרמת משאות כבדים ולא צריכה לדרוש בנוסף יציבות באגן. אין לפזר את הרגליים רחוק מדי, וצעדים רחבים, מתיחת חזה או להימנע מישיבה עם רגליים. במהלך הלילה ניתן למנוע את התהפכות הרגליים באמצעות כרית שמהודקת בין הרגליים.
בפיזיותרפיה, אימון מייצב של רצפת אגן ואימון של שרירי הבטן והגב עוזר להגביר את יציבות האגן. תוכנית אימונים פיזיותרפית שכזו יכולה להיות שימושית ומועילה גם לאחר הלידה, כאשר גם הסימפיזה נלחצת לעיתים קרובות. במקרה של תלונות קשות, איידס כגון חגורת אגן יכולה לתמוך ביציבות האגן מבחוץ.
תסמינים
סימפיזי כְּאֵב לרוב מתבטא רק במהלך הֵרָיוֹן. מצבים מסוימים, כמו שכיבה מונחת לאורך זמן, והופכים מצד לצד, עלולים לגרום לכאבים באזור הערווה. כאב זה יכול להופיע גם בהתאם לתנועה ויכול להקרין לגב או לרגליים.
בשל חוסר היציבות בטבעת האגן, המבנים המקבילים, כמו הסימפיזה הסחוסית, לחוצים ומגורה, ודלקת יכולה להופיע. כאב עלול להופיע במנוחה, במיוחד במהלך תנועות כמו הליכה או עלייה במדרגות. הסימפיזה מחוברת גם למפרק הקדוש דרך להבי האגן. אם הסימפיזה מתרופפת, חוסר יציבות זה יכול להשפיע גם על מפרק הסקרואיליאק. כאבי גב או כאב שמקרין לחלק האחורי של רגל.
מתי מתחיל להופיע כאב סימפיזי במהלך ההריון?
כאב סימפיזי מופיע בדרך כלל במהלך הֵרָיוֹן כאשר האגן מתרחב יותר ומשקלו של הילד הגדל מפעיל עומס נוסף על המבנים. באופן עקרוני, עם זאת, התרופפות סימפיזה יכולה להתרחש בכל עת במהלך ההריון, כולל במהלך הלידה או לאחר הלידה. מדוע נשים מסוימות מושפעות מהתרופפות סימפיזה ואחרות אינן ברורות. שבוע רקמת חיבור“, צורות אגן מסוימות, אבל גם השמנה ו עישון יכול לתרום להתרופפות סימפיזה.
