הומיאופתיה
ניתן להשתמש בתרופות הומאופתיות גם כדי לנטרל את הסימפטומים של תסמונת כתף-זרוע. איזו תרופה נבחרת תלויה במודל התלונות, במחלות קודמות אפשריות ובאדם הפרטי. תרופות נפוצות הן: nux vomica, עבור כְּאֵב שמחמיר במיוחד בבוקר ובלילה ומלווה במתח שרירים חמור. Colocynthis, לכאבים שנפתחים פתאום וגם מלווים בחוסר תחושה Ledum, להגברת הנוקשות במיוחד לאחר תקופות מנוחה ארוכות כמו שוכב או עמידה ולתלונות שמחמירות עם מריחת חום Cimicifuga, במיוחד לתלונות על עמוד השדרה הצווארי. על ידי כאב עמום ומתח שרירים ולעתים קרובות מלווה במיגרנה ארניקה, במיוחד אם הסימפטומים מתרחשים לאחר פציעה או מאמץ כבד ומשתפרים בעת מנוחה של Rhus toxicodendron, במקרה של נוקשות לאחר מאמץ יתר או עומס יתר Dulcamara, אם הסימפטומים מחמירים בקור או רטוב או אם הם נגרמים על ידי תנאים וחום אלה
- Nux Vomica, לכאב שמחמיר במיוחד בבוקר ובלילה ומלווה במתח שרירים חמור
- קולוצינתיס, לכאבים שצצים לפתע ומלווים בחוסר תחושה
- לדום, במקרה של נוקשות גוברת, במיוחד לאחר תקופות מנוחה ארוכות כגון שוכב או עמידה ובמקרה של תלונות המוחמרות על ידי מריחת חום
- Cimicifuga, במיוחד עבור תלונות בעמוד השדרה הצווארי המאופיינות בכאב עמום ומתח שרירים, המלווה לעיתים קרובות במיגרנה.
- ארניקה, במיוחד כאשר הסימפטומים מתרחשים לאחר פציעה או מאמץ כבד ומשתפרים במנוחה
- Rhus toxicodendron, במקרה של נוקשות לאחר מאמץ יתר או עומס יתר
- Dulcamara, אם הסימפטומים מחמירים בתנאים קרים או רטובים, או אם הסימפטומים מקלים על ידי התעוררות וחום זה
תסמונת עמוד השדרה הצווארי
גם עם תסמונת עמוד השדרה הצווארי, הידוע גם בשפת העם כ צוואר-תסמונת צוואר-כתף, הטיפול תלוי במידת הגורם למחלה. יציבה ישרה, הימנעות מתנועות פתאומיות כמו גם טיוטות ומתח מתמיד הם חלק מהטיפול לא פחות מחיזוק קבוע מתיחה תרגילים לשחרור, הקלה וייצוב של האזור המאומץ יתר על המידה סביב עמוד השדרה הצווארי. צורות טיפול נפוצות כוללות פיזיותרפיה, אימוני תנועה, אימונים קסומים ועיסויים.
טכניקות אלה עוזרות להקלה על המטופל וגם הגנה מונעת על עמוד השדרה הצווארי כדי לאפשר חיי יום יום ללא תסמינים. אימונים אוטוגניים, שריר פרוגרסיבי הַרפָּיָה או ספורט הרפיה כגון יוגה or פילאטיס יכול גם לעזור להקל על הסימפטומים. יש לשאוף לקידום עקבי של יציבה נכונה כמו גם ביצוע תרגילים גם כשאין תלונות.
