סיליקון: פונקציות סיליקון הוא מרכיב הכרחי של מוקופוליסכרידים באפיתליה וברקמות. הסיליקון חשוב ל: חזק שער וציפורניים חזקות. שמירת לחות ועובי העור היווצרות עצם [השפעה אפשרית] - בלתי תלוי בוויטמין D