תרפים
הגישה החשובה ביותר בטיפול ב פוביה חברתית הוא גם מה שמכונה טיפול התנהגותי. הגישה הטיפולית היא גישה מעשית מאוד. בתרגילים שונים המודרך המטופל למצבים הקשים.
ניתן לעשות זאת על ידי דמיון של סיטואציה "מסוכנת" יחד עם המטפל וחוויה במוח (טיפול בסנסו), או על ידי חשיפה למצב "חי וצבעוני". (טיפול in vivo). מטרת הטיפול ב- "in vivo" היא שככל שהמטופל חושף את עצמו לעיתים קרובות יותר למצב הגורם לו חרדה, כך הוא מרגיש פחות חרדה.
במידת הצורך, משלים את הטיפול במה שמכונה "אימון כשירות חברתית". כאן המטופל לומד לפעול במיומנות, כלומר בביטחון עצמי (למשל כיצד לומר "לא", כיצד להחליף חולצה, כיצד להתחיל ולנהל שיחה וכו ').
במשחק תפקידים בלבד או בקבוצה במצבים חברתיים קשים. אם ה פוביה חברתית מלווה בתסמיני חרדה גופניים מודגשים במידה גבוהה, בתיווך ויישום של הַרפָּיָה מומלץ גם אימונים. במקרים חמורים של פוביה חברתית, מומלץ גם טיפול בתרופות.
כאן, בדומה לאחרים הפרעת חרדה, נגד דיכאון משמש. יש להזכיר כאן שתי קבוצות במיוחד. 1. מה שנקרא SSRI ומעכבי מונו-אמינו אוקסידאז, הנקראים גם מעכבי MAO.
(ראה גם טיפול ב דכאון). בנזודיאזפינים עשוי להיות שימושי גם לטיפול בפוביה חברתית. עם זאת, מכיוון שהסיכון לתלות שוב גבוה מאוד, יש להשתמש בהם רק על ידי מומחים מוסמכים ורק לזמן קצר (מקסימום 2-3 שבועות). (ראה גם טיפול ב הפרעת חרדה כלליתאנו נתמכים על ידי: פורום אלכוהול
