מקור: הדקל השיחי צומח ליד החוף בחלקה הדרומי של צפון אמריקה. הפירות הבשלים ומיובשים באוויר משמשים למטרות רפואיות. השפעה: המרכיבים העיקריים והחומרים הפעילים הם סטרואידים. הם מנוגדים לזכר הורמונים ויכול למנוע הגדלה של ערמונית (בלוטת הערמונית). אי נוחות במהלך הטלת שתן עקב הגדלה ערמונית משתפר עם ראה דקלמט הכנות.
תכשירים: כמוסות
אינדיקציות: הגדלה שפירה של ערמונית (שלבים I ו- II).
זהירות: במקרים נדירים מוביל ל בטן תלונות.
טיפ: גם אם הסימפטומים משתפרים, עליך לבקר אצל הרופא שלך באופן קבוע כדי לבדוק את הערמונית.
עץ התה מבטיח עור בהיר
מקור: עץ התה ירוק-עד שייך ל הֲדַס משפחה וילידת אוסטרליה.
אפקט: החיוני שמן עץ התה מופק מהעלים. מרכיבי השמן הם בעלי תכונות חיידקיות וקוטלות פטריות. לפעמים השימוש בו מומלץ למחלות ראומטיות ולייצוב המערכת החיסונית. עם זאת, יעילותה באזורים אלה אינה מוכחת מדעית.
תכשירים: שמנים, קפסולות, פסטילים, שמנת, תוסף אמבטיה, ג'ל רחצה, שמפו, משחת שיניים, מזור, קרמים, טיפות.
שדות יישום: עור תנאים כמו קלים אקנה ו רגל של ספורטאי.
זהירות: שמן לא מדולל עלול לגרום דרמטיטיס במגע (עור דלקת) על פגום מראש עור.
טיפ: הוסיפו 10 טיפות שמן לאמבט הרגליים החם שלכם אם יש לכם ריח ברגליים.
ערבה נגד כאב
מקור: ה עֲרָבָה הוא עץ טיפוסי של מרכז ודרום אירופה. באירופה לבדה ישנם 70 מינים שונים לגדול כעצים, אך גם כשיחים ננסיים.
השפעה: חומצה אצטילסליצילית (ASA) שימש כמוכח משכך כאבים במשך למעלה ממאה שנה. בשנת 1897 הצליח הכימאי הגרמני פליקס הופמן לייצר חומר זה באופן מלאכותי. המודל שלו היה חומצה סליצילית, מרכיב בקליפת הקטן עֲרָבָה זרדים שכבר שימשו בתרבויות המתקדמות של הודו ומצרים להפחתה חום ולהקל כְּאֵב. מחקרים מודרניים אישרו גם את ההשפעות האנטי-דלקתיות, האנטי-מדכאות והכאבות של עֲרָבָה לִנְבּוּחַ.
אינדיקציות: כאב ראומטי, כאב ראש
זהירות: במקרה של רגישות יתר ל חומצה סליצילית.
טיפ: נגד נוקשות בבוקר עוזר לקחת בערב.
קינמון - יותר מתבלין
מקור: הירוק-עד קינמון עצים מקורם בדרום סין והודו ויכולים לגדול בגובה שישה עד שתים עשרה מטרים, תלוי במגוון. מהקליפה הפנימית מתקבל אחד התבלינים העתיקים ביותר.
אפקט: בדיוק כמו תבלין, ה קינמון שמנים המשמשים למטרות רפואיות מופקים גם מקליפת העץ. הוא מזוקק מהקליפה באמצעות אדים. המרכיבים של קינמון לעורר את ייצור מיץ הקיבה ולכן הם מתאימים לשימוש במקרים של אובדן תיאבון ומתון בטן התכווצויות. בנוסף, נאמר כי קינמון עוזר בשיפור דם סוכר רמות בסוג 2 סוכרת. קינמון נפל בזלזול בגלל מרכיב הקומרין שלו, שעלול לפגוע ב כבד במינונים גבוהים. עם זאת, נצרך כ תבלין, יש סכנה קטנה. תמצית קינמון מימית מבית המרקחת מכילה כמויות מזיקות בלבד של קומרין.
הכנות: קפסולות, תבלין, תוספי אמבטיה.
שדות יישום: אובדן תיאבון, בטן נסער, סוג 2 סוכרת.
זהירות: תגובות אלרגיות וקרום רירי; ריכוזי קומרין גבוהים בקינמון קסיה עלולים לפגוע ב כבד.
טיפ: בקשו קינמון ציילון; הוא מכיל מעט קומרין והוא בטוח ל בריאות.
