הנקה היא הדרך העתיקה והטבעית ביותר להאכיל ילד בחודשי החיים הראשונים. התוכן התזונתי והחומר החיוני של חלב אם עונה על צרכי היילוד או משתנה עם הדרישות המשתנות של התינוק הגדל. בגלל רבים בריאותחומרים מקדמים, חלב אם מספק בסיס אופטימלי להתפתחות פיזית וגם נפשית ללא פגיעה - בהתאם לפוטנציאל הגנטי של הילד.
לאחר הלידה, אמא צריכה להיות עור-מגע עור עם הילוד שלה (בטן לבטן). כשהילד התאושש מעט מהלידה המתישה, הוא מתחיל מעצמו באופן אינסטינקטיבי לנוע לאט מבטן האם לכיוון שדיה. זה רוצה לשתות.
לכל תינוק יש את הקצב שלו. גם עבור אמהות ראשונות, מצב זה חדש והנקה לא תמיד עובדת מיד. לעתים קרובות, אם ותינוק זקוקים לזמן מה כדי להתרגל זה לזה.
יתרונות מעשיים של הנקה:
- חלב אם זמין בכל עת.
- שד חלב יש "לפי התכנון" את הטמפרטורה האופטימלית.
- שד חלב מסתגל לצרכים התזונתיים של התינוק.
- ניקיון משוכלל ו עיקור אין צורך בבקבוקים ובתינונים.
- הנקה משתלמת.
שד חלב ניתן לעיכול בקלות עבור התינוק ומתאים באופן מיטבי ליכולות העיכול של התינוק. בשל ההגנות המכילות או נוגדנים של האם, תינוקות הניזונים מחלב אם סובלים בתדירות נמוכה יותר ממחלות בדרכי הנשימה וכן מהפרעות ב מערכת עיכול מאלה שמאכילים בקבוקים. הנקה הופכת את שרירי הלסת של הילודים לחזקים יותר, מכיוון ששתיית חזה דורשת פי 60 יותר אנרגיה מהאכלת בקבוקים.
בנוסף למעשי ו בריאות יתרונות (ראה תחת "יתרונות ההנקה“), הנקה חשובה ליחסי אם-ילד. במהלך ההנקה, ההורמון אוקסיטוצין משתחרר, מה שבין היתר גורם לאם להרגיש מאוזנת ונוחה. אוקסיטוצין ידוע בכינויו "הורמון החיבוק. במיוחד בחודשים הראשונים לחייו, הילד עדיין זקוק למגע פיזי קרוב מאוד. זה גורם לו להרגיש בטוח ובטוח ומפתח אמון.
יש רק כמה סיבות לקחת הפסקה ארוכה יותר מההנקה או להפסקת ההנקה. אם יש צורך בתרופות מסוימות (ראה "תרופות והנקה" להלן) או אם האם חולה במחלה זיהומית (ראה "מחלות מדבקות במהלך הנקה" להלן), יש להחליט על כל מקרה לגופו האם הנקה מומלץ.
אנא עיין גם בנושא "ייעוץ מעשי להנקה".
