כל יום רגיל משקפיים צריכה להיות הגנת UV 400 (תקן ארה"ב), כלומר קרני ה- UV-B וה- UV-A המסוכנות מ- 0-400 ננומטר חסומות מהעין. זה מתגשם על ידי עדשות פלסטיק עם מקדם שבירה של 1.6 ומעלה, כמו גם חומרי זכוכית שטופלו במיוחד.
זכוכית ופלסטיק רגילים עם אינדקס שבירה נמוך יותר מגנים רק על 0 עד 320 ננומטר ולכן אינם מתאימים. חומרים אלה מוצעים פחות וצריכים לכלול לפחות ציפויים אנטי-רעיוניים.
בנוכחות רטינופתיה (מחלות רשתית) או שימוש אינטנסיבי במכשירי תצוגה /טבליות וכו ', הנחתה כחולה קלה עשויה להיות שימושית, למשל בלוק-בלוקר עד 425 ננומטר. לפיכך, חלק מהקרינה הכחולה בעלת האנרגיה הגבוהה מוחלש.
הנחתה כחולה חזקה של 400-500 ננומטר יכולה לחזק את הניגודיות, להפחית את הסנוור ולשפר מעט את חדות הראייה באופן סובייקטיבי; עם זאת, זה מוביל לעדשות משקפיים בצבע צהוב, הנראות גם מבחוץ. מכיוון שהתפיסה הכחולה ממוזערת כאן (תלוי בסוג המסנן וביצרן), בחלק מהמקרים במידה ניכרת, יש לשים לב לכדאיות הדרך של עדשות אלה. חלקם אינם מאושרים לתנועת כבישים!
יש אינדיקציות לכך שאור כחול חשוב לתחושת לאזן; יתר על כן, ישנם אינדיקציות לכך שאור כחול יכול לעכב את התפתחותו של קוצר ראיה.
אל האני משקפי שמש נועדו להפחית את שכיחות האור הכוללת ובכך לסנוור מצד אחד, ולמנוע השפעות אור מזיקות מצד שני. לכן נדרשת הגנת UV מלאה (ראו לעיל) וכן הנחתה כחולה של 95% בטווח של 400-500 ננומטר (שימו לב: הבהירו את התאמת תנועת הכביש מול האופטיקאי או היצרן). יתר על כן, משקפי שמש חייב לחסום ביעילות אור צד ואור מחזיר אור. הצללה, למשל על ידי כובע או כובע מצחייה, מועילה. נדרש גם ציפוי מרובה נגד רעיונות.
לא מתאים לשניהם כל יום משקפיים ו משקפי שמש הוא הגנה מפני UV רק בין 0-380 ננומטר (תקן אירופי), מכיוון שעדשת העין עדיין סופגת כ -78% מהאנרגיה בטווח 380-400. ההשלכות הן מעונן מוקדם יותר בגלל חמצון לחץ וכך התפתחות מוקדמת יותר של קטרקט (קָטָרַקט).
