בעיות עם עור יבש להתרחש אצל אנשים רבים. אבל חולים עם סוכרת הם לעתים קרובות במיוחד מוכות על ידי מחוספס, מגרד ו עור סדוק, מכיוון שחילוף החומרים המשונה משפיע גם על העור. ארבעה מתוך חמישה חולי סוכרת סובלים מ עור בעיות כגון עור יבש (למשל בידיים וברגליים), עור סדוק, פטרת ציפורניים, רגל של ספורטאי וריפוי גרוע פצעים. הגנה מוצעת על ידי טוב דם סוכר שליטה ואינטנסיבית עור טיפול.
עור יבש: בעיקר שכבות עור עליונות מושפעות.
במיוחד האפידרמיס עם שכבתו הקרנית מושפע מ סוכרת. המשימה שלה היא להגן על הגוף מפני התייבשות, פתוגנים וחומרים מזיקים. לכן הוא מחזיק בתפקיד מגן חשוב לגופנו. שכבה עליונה זו של עור מסופק על ידי הדרמיס שמתחת. זה המקום בו דם כלי, עצבים, זיעה ו בלוטות חלב נמצאים. אם אלה נפגעים מגבוה דם סוכר, הם כבר לא יכולים לעבוד כמו שצריך. העור כבר לא מקבל מספיק חומרים מזינים ו חמצן. כתוצאה מכך הוא כבר לא יכול לאגור לחות כרגיל ומתייבש מהר יותר.
פגיעה בייצור השומן בסוכרת
ייצור השומן של העור עצמו ב בלוטות חלב בדרך כלל גם מחוץ לאזן בחולי סוכרת. סרט השומן על הקרנית מקבל "חורים" ואינו יכול עוד להגן על העור הבסיסי מפני השפעות סביבתיות. בנוסף, מעטפת חומצה ביולוגית זו תלויה בסביבה חומצית מעט עם ערך pH סביב 5.5. טיפול שגוי, למשל עם סבונים אלקליין, חם מַיִם ובאיכות נמוכה משחות, יכול גם להחליש את מחסום העור הטבעי הזה. העור הופך מחוספס, סדוק, מתקלף, מתוח ומגרד בצורה לא נעימה. זה גם רגיש יותר למחלות עור או לאלרגיות בכך מצב. מוצרים עם בשמים, ניחוחות ו חומרים משמרים יכול לגרות עוד יותר את העור.
לעיתים קרובות לחולי סוכרת יש רגליים יבשות
ידיים ופנים, רגליים ורגליים מושפעים לעיתים קרובות מ עור יבש. במיוחד כפות הרגליים הן מוקד הטיפול באנשים עם סוכרת. הסיבה לכך היא שהפרעות במחזור הדם ובעצבים הנובעות מהמחלה שכיחות במיקום זה הרחק מה- לֵב. ייצור הזיעה פוחת, מה שהופך את העור לשברירי, סדוק וחלש בהגנה. בַּקטֶרִיָה ולפטריות יש זמן קל על כך. בנוסף, הפגועים עצבים והפרעות במחזור הדם יכולות גם לפגוע בתחושה. זיהומים ו פצעים או, למשל, פצעי לחץ נותרים ללא גילוי זמן רב יותר וגם נרפאים בצורה גרועה יותר; דלקות נרחבות יכולות להתרחש. מחלה משנית זו מכונה כף רגל סוכרתית. לכן חולי סוכרת צריכים לטפל ברגליים טוב במיוחד ובמידת הצורך לטפל בהם באמצעות טיפול מקצועי בכף הרגל.
סוכרת: טיפול מיטבי ועקבי
עם סוכרת, המפתח הוא לשמור על התייבשות העור ולטיפול בו בעדינות. רבים נוטים להשתמש בקרם עשיר ל עור יבש. אך טיפול בכוונה טובה עם קרם שמנוני יכול להשפיע בדיוק על ההיפך. הסיבה לכך היא שכאלה משחות ליצור מעין סרט שמנוני מעל העור, שממהדק את הנקבוביות. זה יכול לפגוע בדרכי הנשימה הטבעיות חמצן פונקציות חילופי. עם זאת, אנשים עם סוכרת לא צריכים לוותר לחלוטין שומנים כאשר מטפלים עור יבש, כי שומנים מתנהגים כמו סרט מגן על העור, מהווים מחסום לסביבה ומגנים עליו מפני התייבשות. במקום שומן עשיר משחות or משחות, שמן בשמןמַיִם מומלץ תחליב (תחליב OW). תחליב ה- OW מורכב מגובה גבוה מַיִם תוכן, שומנים ושמן מומסים דק מאוד במים. כתוצאה מכך, OW תחליבים מספקים לחות רבה, אך עדיין מאפשרים לעור לנשום באין מפריע. הם גם לא משאירים סרט שמנוני על העור או על הבגדים. תחליב OW, למשל בצורת קצף קרם מיוחד, מומלץ לעור מחוספס עם מתח וגירוד. למרות שיש מבחר רחב בכל הנוגע לטיפול בעור, מומחים ממליצים לא לעבור בין מוצרים לעיתים קרובות מדי. אחרת, הסיכון לאלרגיות עולה במידה ניכרת. לכן מי שמרוצה מטווח הטיפול בעור צריך לדבוק בזה. אגב, הגנת השמש הנכונה חשובה במיוחד גם עבור חולי סוכרת כדי להגן על העור מפני נזק נוסף שנגרם על ידי קרינת UV.
קרם עור עם אוריאה לסוכרת
טוב במיוחד לעור עם סוכרת הוא שימוש בקרם לחות או קרם לחות. רופאי עור ורוקחים ממליצים על קרמים עם מרכיבים ממתחמי שומנים הקשורים לעור. הסיבה לכך היא שחומרים שנמצאים גם במחסום של העור עצמו יכולים לעזור לעור להשיג את הדרוש לאזן ובדרך כלל נסבלים היטב במיוחד. אוריאה (אוריאה) כלול במוצרים רבים שפותחו במיוחד עבור עור עם סוכרת. אוריאה ידוע ביכולתו לאגד לחות במינונים גבוהים וכך גם להקל על הגרד. ה ריכוז של המרכיב הטבעי של העור אוריאה הוא נמוך ב -90 אחוז בקרב חולי סוכרת מאשר אצל אנשים בריאים. שילוב מרכיב פעיל של אוריאה ו חומצת חלב הוכיח עד כה יעילות במיוחד לטיפול בעור חולי סוכרת. מוצרים שונים מומלצים בהתאם לאזור היישום:
- במיוחד לטיפול ברגליים יש קרמים ושמנת קצף עם עשרה אחוז אוריאה בבית המרקחת. רכיבים כגון לוז מכשפה ו אֲזוֹבִיוֹן שמן גם לקדם תפוצה, להמריץ ולחטא.
- לעור הפנים חמישה אחוז אוריאה מספיקים. גליצרין או אלנטואין מספק לחות נוספת.
טיפול בגוף: לא להלחיץ את העור
בנוסף לשימוש בקרמים מתאימים, קרמים או טיפול קצף בסוכרת, חשוב לא פחות לטפל בעור באופן כללי. במקום רחצה ארוכה, מומלץ מקלחות קצרות, מכיוון שהעור צריך להיות מוגן תמיד מפני רטיבות ואובדן שומן. מוצרים קלים ואיכותיים מומלצים גם לעור וגם לטיפול בפנים. הקוסמטיקה המשמשת צריכה להיות גם ללא:
- שמרנים
- תמרוקים
- צבעים
6 טיפים לניקוי הגוף
את העצות הבאות לניקוי נאות של הגוף יש לעקוב אחר חולי סוכרת:
- יש לנקות חלקי גוף רגישים כמו ידיים, רגליים ורגליים מדי יום עם סבון עדין וחסר pH או שמן מקלחת לחות ומים חמים (לא חמים מדי). כך גם לגבי חלקי גוף שמזיעים בכבדות.
- לניקוי פנים, ניקוי לחות קרמים הם אידיאליים.
- אחרת, מים מספיקים לחלוטין. ניקוי מוגזם נוטה יותר לפגוע בעור.
- כאשר רוחצים באמבטיה, שמני אמבט לתרומת שומן הם אידיאליים. אולם יותר מעשר דקות חולי סוכרת לא צריכים להתמיד כאן. אחרת העור מתנפח יותר מדי ומתייבש שלא לצורך. כנ"ל לגבי אמבטיות רגליים.
- לאחר כביסה, מקלחת או רחצה, עליכם לייבש את העור במגבת רכה. בכך, העור מתקפל במרפקים או מתחת חזה וחללי אצבעות לב במיוחד. מכיוון שמקומות חמים ולחים הם המקומות המועדפים על בקטריה ופטריות, למשל רגל של ספורטאי.
- לאחר מכן מרחו קרם טיפוח מיוחד לחולי סוכרת.
טוב לעור: הרבה נוזלים ותזונה בריאה.
בנוסף לטיפול עקבי בעור בסוכרת, אתה יכול גם לעשות משהו טוב לעור שלך ולעצמך על ידי שתיית מים מרובה ביום. בסוכרת, מומלץ לפחות שני ליטר מים ביום לספק לגוף מספיק נוזלים מבפנים ובכך גם לעור בצורה הטובה ביותר. בריא דיאטה יכולה להשפיע לטובה גם על מראה העור.
מדוע לחולי סוכרת יש בעיות עור לעיתים קרובות יותר?
מדוע דווקא בעיות עור כגון עור יבש מופיעים לעתים קרובות כל כך אצל אנשים עם סוכרת עדיין לא מובנים לחלוטין. יש חשד שתהליכים מטבוליים שונים תורמים לכך. זה נחשב בטוח שאנשים עם שליטה גרועה סוכר בדם במיוחד רמות מושפעות לעיתים קרובות מבעיות עור. המחלה יכולה גם להחליש את המערכת החיסונית וכך לקדם רגישות לזיהומים. בנוסף, פריחות אלרגיות או רגישות לאור יכולים, במקרים נדירים, גם להיות תוצאה של התרופה לסוכרת. אם המושפעים מזריקים באופן קבוע אינסולין לאותו חלק בגוף, מה שמכונה ליפודיסטרופיות יכול להיווצר גם באתר ההזרקה, שבדרך כלל מתבטא בהתקשות או בעיבוי של תת-עורית רקמה שומנית. במקרים כאלה, תמיד צריך לפנות לרופא.
