עור יבש ברגליים

מבוא

עור יבש מהווה בעיה מעצבנת עבור אנשים רבים, במיוחד בחורף. כמו הפנים, הידיים וכל הגוף, גם לרגליים יכולות להיות עור יבש, במיוחד הרגליים התחתונות וקדמת הרגליים מושפעים. כל אדם סובל פחות או יותר מ עור יבש בחייו, לפיה התחושה הסובייקטיבית יכולה להשתנות מאוד. עבור אנשים מסוימים זה חלק מהבעיה, עבור אחרים זו תופעה מאוד לא נעימה יחד עם גירוד ותחושת מתח. עם זאת, בדרך כלל ניתן לטפל היטב ברגליים עם עור יבש בעזרת מספר רב של אמצעים להקלת הסימפטומים.

תרפים

כדי להתאים טיפול בעור יבש המשפיעים על הרגליים קיימים אמצעים שונים: ברוב המקרים הטיפול עם חומרי לחות מספיק, לפיו ניתן להשיג תרופות ביתיות שונות או יישום עם קרם. חשוב להפחית גורמי הפעלה מקבילים. אם העור היבש הוא סימפטום למחלה בסיסית, יש לטפל בו כמובן בצורה מספקת.

תרופות ביתיות הן לרוב בחירה ראשונה טובה לשחרור הרגליים מכתמים יבשים:

  • שתייה רבה מהווה בסיס ללחות מספקת מבפנים.
  • בנוסף, שמנים או שומנים משמשים ליישום חיצוני לתמיכה או להחלפת סרט השומן עצמו. תרופה ביתית ידועה נגד עור יבש היא שמן זית, הנמרח דק על הרגליים. גם כתוסף אמבטיה השמן, כמו אֲזוֹבִיוֹן שמן, יכול לשפר את העור.

    עם זאת, המים לא צריכים להיות חמים מדי והאמבטיה צריכה להימשך 15 דקות לכל היותר.

  • תרופה ביתית נוספת היא מיץ גזר, שנאמר שיש לו השפעות ריפוי על העור, או חליבת שומן.
  • יש אנשים שמכינים תערובת של גבינת קורד, שמנת ומלפפון מחית כתרופה ביתית, שמורחים על הרגליים ונשטפים לאחר 30 דקות.

לתופעות קלות, תרופות ביתיות יכולות להקל, אך יש לטפל במקרים חמורים יותר בקרם, למשל. לעתים קרובות משתמשים בקרם לטיפול בעור יבש ברגליים ועובד בדרכים שונות: ניתן למרוח את הקרם על הרגליים מספר פעמים ביום לפי הצורך, כך שהעור היבש ישתפר במהירות. קרם משמש לעתים קרובות גם למחלות עור, העלולות להכיל חומרים פעילים אחרים.

אולם במקרה זה, רופא, או במקרה הטוב רופא עור, צריך לבחור נכון את הקרם.

  • לרוב מדובר בתחליב מים בשמן, כך שמכילים חלקים מימיים ושומניים. לפיכך, קרם טוב מצד אחד מניח סרט מגן על העור היבש, המפחית אובדן נוזלים נוסף, ומצד שני השומנים שהוא מכיל מספקים תחליף לשומנים שאבדו.
  • בנוסף, קרם לחות בקרם מבטיח גמישות טובה יותר.
  • באופן כללי: עור יבש זקוק לשומן.

    לפיכך, תכולת השומן בקרם צריכה להיות 20-30%.

עור יבש ברגליים אינו נדיר. הצורך ל משחות וקרמים לכן הטיפול בעור הוא נהדר בהתאמה. קרמים עשירים ולחות מתאימים במיוחד לטיפול בעור יבש ברגליים.

עם זאת, לטיפול אופטימלי חשוב לדעת מה הסיבה ליובש. אם מחלה, כגון אטופיק דרמטיטיס, מוסתר מאחורי העור היבש, נדרשים קרמים ואמצעי טיפוח מיוחדים לעור בריא. באופן כללי, מוצרי מרקחת כמו La Roche, Vichy, Bioderma® או Eucerin® מומלצים לטיפול בעור רגיש ויבש. עם זאת, איזה קרם עובד הכי טוב משתנה מאוד מאדם לאדם. לכן מומלץ לפנות לייעוץ ספציפי אצל רופא עור או רוקח אם יש לך עור יבש מאוד.