עוויתות ידיים: גורם, טיפול ועזרה

יד מתעוותת הוא סימפטום שאנשים רבים כבר מכירים. ברוב המקרים, הסיבה הבסיסית היא לא מזיקה. אף על פי כן, אם מתעוותת מתרחשת על בסיס קבוע, יש לפנות לרופא כדי לברר את התופעה.

מהן עוויתות ביד?

הסיבות מתעוותת על היד יכול להיות פיזי כמו גם פסיכולוגי. אצל אנשים רבים הם מתרחשים במצבי לחץ. עוויתות ביד עשויות להבחין בתנועה או להמשיך ללא תנועה. אם חלק מסיבי השריר מתכווצים מבלי שהאדם המושפע שם לב במודע, זה מכונה פרפור. אם, לעומת זאת, כמה צרורות עצבים בהם סיבי השריר מתאחדים, זה נקרא fasciculation. זה גם לא מאופיין בתנועה חיצונית. לסיכום, עווית היד נקראת מיוקלוניה, לא משנה אם היא נעה במהלך התהליך או לא. רַעַד יש להבדיל מזה. א רעד מבטיח שאזורי שרירים שונים מושפעים מהעוויתות. התוצאה היא קבוע רעד. הגורמים לעוויתות ביד יכולות להיות פיזיות כמו גם פסיכולוגיות. אצל אנשים רבים הם מתרחשים במצבי לחץ. עם זאת, הרחק ממרכיבים פסיכולוגיים, סיבות חמורות יותר יכולות להיות גם מאחורי הרעידות.

סיבות

הגורמים מובחנים גם למופעים פתולוגיים התכווצויות שרירים. באזור של מזיקים התכווצויות שרירים שייך, למשל, לרתק. מה שבולט בזה הוא הקשר ההדוק למרכיבים פסיכולוגיים. לעתים קרובות זה מורגש כאשר האדם המושפע חווה הרבה לחץ. התופעה נתפסת לרוב כלא נעימה במצב כזה. עם זאת, יחד עם זאת, זהו גורם לא מזיק שלא בהכרח צריך לטפל. בהקשר של טיק, השרירים מתכווצים באופן לא רצוני במקרים מסוימים. אנשים מושפעים אינם יכולים לשלוט בכיווץ השריר. מדענים חושדים כי הפרעה בתוך מערכת העצבים אשם בהתרחשותו של עוויתות. היד יכולה להיות גם נוטה להתכווץ פנימה אֶפִּילֶפּסִיָה. בסך הכל, לא נשלט התכווצויות שרירים מתרחשת במחלה זו. מידע שפורש בצורה לא נכונה על ידי השרירים אחראי להתרחשות. גָבוֹהַ חום, שימוש בסמים, כבד מחלה, טרשת נפוצה, ו היפוגליקמיה in סוכרת הם כמה גורמים שיכולים עוֹפֶרֶת להתקפי אפילפסיה מזדמנים. בנוסף, מחלות קשות כגון מחלת פרקינסון וגם ALS אפשריים. שניהם יכולים לעבור קורס רציני.

מחלות עם סימפטום זה

• אֶפִּילֶפּסִיָה
• טרשת לרוחב אמיוטרופית

• מחלת כבד
• מחלת פרקינסון

• טרשת נפוצה
• סוכרת

אבחון ומהלך

האבחנה נעשית במהלך ביקור אצל הרופא. ראשית, מתקיימת שיחה מפורטת, בה המטופל צריך להסביר את העוויתות בדיוק. חשוב במיוחד כאן הם אופי התסמינים וכן פרק הזמן בו הם ניכרים. יתר על כן, יש לספק לרופא מידע אודות מחלות קודמות ותרופות מסוימות שעלולות להיות בעלות רעלנים ועל ידי כך להאשים באופן חלקי בעווית היד. נהלים ותהליכים מורכבים משמשים להצבת העוויתות להשגחה רפואית. לדוגמה, רפלקס, תאום, לאזןנמדדים רגישות והעברת גירויים. בנוסף, בחינת דם יכול לזהות נוכחות של מחלות מטבוליות, בדיקות הקשורות לשרירים כוח לתת תוצאות נוספות. אם לא ניתן היה לגלות סיבות פיזיות, נובעת בדיקה פסיכולוגית. מהלך העוויתות תלוי במידה ניכרת בסיבה הבסיסית. בזמן עוויתות מופעלת על ידי לחץ אינו מזיק, ALS ופרקינסון אינן מחלות הניתנות לריפוי. ישנן תרופות ונהלים לשיפור תוחלת החיים. עם זאת, שחזור בריאות בלתי אפשרי.

סיבוכים

עווית היד יכולה להשפיע על חיי היומיום של המטופל באופן חמור יחסית. לפיכך, עבודה עם הידיים כבר אינה אפשרית ללא התייחסות נוספת. זה יכול גם לגרום לחרדה חברתית או פוביות, אשר במקביל עוֹפֶרֶת ל לחץ ובעיות פסיכולוגיות אחרות. גם בטיחותו של המטופל נפגעת קשה מכיוון שאי אפשר להשתמש עוד בידיים כרגיל. אם עווית היד מתרחשת לאחר אֶפִּילֶפּסִיָה, ניתן לרפא את הסימפטום יחסית טוב. אולם, ה אֶפִּילֶפּסִיָה עצמה יכולה להופיע מחדש ו עוֹפֶרֶת לעווית יד מחודשת. למרבה הצער, אין תרופה למחלות כמו פרקינסון. במקרים אלה, המטופל תלוי בעזרת אנשים אחרים להתמודד עם חיי היומיום. לא נדיר שמתרחשת עוויתות היד עקב נטילת תרופות שונות. אין לקחת עוד את אלה או לשנות אותם. בדרך כלל, אין סיבוכים נוספים במקרה זה. אם התסמין מופיע, יש לפנות לרופא. עם זאת, אפשרויות הריפוי והסיבוכים האפשריים תלויים במידה רבה בסיבת התסמין.

מתי עליך לפנות לרופא?

ברוב המקרים, עוויתות ביד נגרמות על ידי משמעותיות היפותרמיה. אם מוחזר ביד ביד חום הולם, העוויתות אמורות להיעלם תוך מספר דקות. במקרה כזה אין צורך בטיפול רפואי. עווית יד יכולה להתרחש גם במקרה של שימוש יתר לא רגיל. עם זאת, העוויתות האמורות צריכות להיעלם לחלוטין לאחר מנוחה. עם זאת, אם עוויתות על היד מתרחשות ללא סיבה נראית לעין והיא קבועה, אז חובה לבקר אצל הרופא. רופא יכול לבצע אבחנה מפורשת ולאתר את הסיבה המתאימה לעוויתות ביד. לעיתים קרובות, חסר תזונתי מסוים אחראי לכך, אך ניתן לבטלו באמצעות נטילת תכשירים מתאימים. אם בשלב זה לא נערך ביקור מוקדם אצל הרופא, הרי שהאדם המושפע לוקח סיכון גדול מאוד. בנסיבות מסוימות, עווית ביד יכולה להסתיר מחלה בסיסית קשה הדורשת טיפול רפואי דחוף. אין זה נדיר שעוויתות ידיים כאלה מסתירות הפרעה במחזור הדם, שבמקרה הגרוע ביותר יכולה להיות אחראית למותם של איברים בודדים. על מנת שנוכל לזהות סיבוכים מסוג זה בשלב מוקדם או לטפל בהם בהתאם, יש לפנות לרופא מוקדם ככל האפשר.

טיפול וטיפול

לפני תרפיה ניתן ליזום, יש להוכיח את חשדותיו הראשוניים של הרופא. רק כך ניתן ליישם את הטיפול הנכון להפחתת הסימפטומים. בכך זה יכול להיות מסובך להציע את הגישות הנכונות. אם קיים עוויתות פסיכוסומטיות, בדרך כלל מומלץ לחולים להימנע ממתח. הרפיה טכניקות כגון אימון אוטוגני או צמחים תרופות הרגעה, למשל ולריאן, יכול לעזור. במקרה של מחלת פרקינסון ואפילפסיה, הטיפול מתמקד במינימום הופעת התופעות ככל האפשר. לעומת זאת, תרופה למחלות אינה אפשרית. בנוסף לתרופה תרפיה, טיפול עבור מחלת פרקינסון מורכב גם מ פיסיותרפיה, תרגילי תנועה, תרגילי דיבור ותמיכה פסיכו-סוציאלית. תרופות נגד אפילפסיה מסוגלים להפחית את רגישות היתר של הנוירונים. באופן זה ניתן למנוע התקפים חדשים. אם ניתן היה לזהות תסמיני מחסור ב דם הבדיקה, יש להוסיף את החומר החסר. זה לעתים קרובות מגנזיום. אם עוויתות כבר קיימים, מומלץ להשלים באמצעות תרופות ולא באמצעות מזון. ניתן להקל על הפרעות טיקים טיפול התנהגותי. פסיכותרפויטית אמצעים משמשים כאן בעיקר. במקרים מסוימים, תרופות מפעילות את עוויתות היד. במידת האפשר, יש להפסיק את אלה או להחליף אותן בחלופות.

תחזית ופרוגנוזה

ככלל, מהלך הסימפטום תלוי תמיד בסיבת העוויתות. מסיבה זו, לא ניתן לתת כאן שום פרוגנוזה אוניברסאלית. עם זאת, תמיד יש לפנות לרופא אם עווית היד נמשכת לאורך זמן ולא נעלמת מעצמה. ברוב המקרים העוויתות מתרחשות בגיל מבוגר יותר ויכולות להגביל מאוד את חיי היומיום של המטופל. אין זה נדיר שמחלות מטבוליות אחראיות על עווית היד וקידומה. מצבים מלחיצים או חוסר שינה יכולים גם להיות אחראים על עוויתות ביד ובכך להקשות על חיי היומיום עבור המטופל. במקרה של מחלת פרקינסון, למרבה הצער לא ניתן להגביל את העוויתות לחלוטין. אם מתח הוא הגורם לעוויתות, ניתן להשתמש בטיפולים שונים כדי להירגע. אלה מלווים בדרך כלל גם בתרופות או בתרופות צמחיות. הפרעות התנהגות פסיכולוגיות מטופלות על ידי פסיכולוג או מטפל ולעתים קרובות יכולות להיות מוגבלות יחסית טוב. עווית ידיים אינה גורמת לירידה בתוחלת החיים. עם זאת, הבסיס מצב עשוי להגביל את זה.

מניעה

ניתן למנוע את עוויתות היד רק במידה מוגבלת. אורח חיים בריא יכול להיות תומך. מגוון דיאטה, יש לשלב בזה הרבה פעילות גופנית וספורט מספיק. ככל האפשר, מומלץ להפחית את הלחץ. זה נכון במיוחד עבור אנשים שרגישים בדרך כלל למצבי לחץ. למידה הַרפָּיָה טכניקות יכולות לעזור להתגבר טוב יותר על הלחץ. אין מניעה יישומית בדרך כלל לאפילפסיה. למרות זאת, ראש פציעות מקדמות את התפתחות המחלה.

הנה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

ניתן למנוע את עוויתות היד רק במידה מוגבלת. אורח חיים בריא יכול להוכיח תומך בהקשר זה. כמה שיותר פעילות גופנית ומספיק מספיק, כמו גם מגוון ומגוון דיאטה צריך לשים לב אליו. מאז מגנזיום אחראי למעשה להעברה מאוזנת של גירויים בין עצבים ושרירים, מזונות עשירים במגנזיום, כמו ברוקולי, בננות או תרד, אך גם אגוזים, שיבולת שועל וזרעי חמניות, מועילים במיוחד. נטילת תזונה מיוחדת תוספים כמו מגנזיום טבליות יכול גם להוביל להפחתה בתסמינים. מומלץ גם לישון מספיק ולהפחית לחץ. זה נכון במיוחד עבור אנשים שרגישים בדרך כלל למצבי לחץ. שׁוֹנִים הַרפָּיָה טכניקות כגון יוגה, אימון אוטוגני, מדיטציה or הרפיית שרירים מתקדמת יכול לעזור להתמודד טוב יותר עם לחץ בחיי היומיום. צמחים תרופות הרגעה, כמו ולריאן, יכול לתרום להרפיה באותו אופן. מומלץ גם להימנע משימוש ב תרופות ו כּוֹהֶל. אם העוויתות ביד מתרחשות במהלך התרופה תרפיה, שינוי התרופה עשוי לסייע להתפוגגות הסימפטומים בנסיבות מסוימות.