ספורט לדלקת עצם הזנב
ספורט נחשב כגורם חשוב לדלקת של periosteum של coccyx בגלל עומס יתר של השרירים סביב עצם הזנב. לא נדיר שהתסמינים מתרחשים רק במהלך הספורט כפתאומי, חמור ודוקר כְּאֵב ב coccyx אֵזוֹר. בדומה למתח הקשה ולעומס יתר של רצפת אגן שרירים הנגרמים על ידי כרוניים עצירות, עומס יתר במהלך הספורט יכול להוביל גם לדלקת של periosteum.
במקרה זה חסכון נחשב לאמצעי הבחירה לריפוי. עם זאת, אין להשוות חסכון עם לעשות בלי, אלא פירושו תנועה עדינה של coccyx. ספורט עדין כגון כושר מים או דומים מותרים, שבהם לא מוצב זן על עצם הזנב.
ככלל אצבע, כל סוג ספורט מותר שאינו גורם כְּאֵב ואינו מגביל עוד יותר את האזור. לא מתאימים לכניסה חוזרת, אך גם במהלך תקופת הטיפול, ענפי ספורט הקשורים למתח גבוה על עצם הזנב, כמו רכיבה על אופניים או רכיבה. במקרה של עצם זנב פיסטולה, ספורט מותר רק ב כְּאֵבאזור חופשי ועדין.
לאחר ניתוח פתוח אסור אפילו לשבת לפרק זמן מסוים, ולכן הספורט הוא טאבו לחלוטין בהתחלה. רק לאחר התייעצות עם הרופא מותרת תנועה עדינה על פי שיקול דעתו. לאחר פעולת קטיף הבור, ספורט מותר במידת האפשר ביום הראשון לאחר הניתוח. אפילו ביקורים ב שחיה הבריכה אינה מהווה בעיה בגלל הפצעים הקטנים ביותר.
