סימנים של סיב שריר קרוע
הסימנים הראשונים לקרוע סיב שריר לא תמיד ברורים. תלוי בהיקף, פחות או יותר כְּאֵב מתרחשת. אלה יכולים להתגבר גם עם הזמן.
הקרוע סיב שריר in הזרוע העליונה נגרמת לעיתים קרובות במהלך אימון כוח. אם מתרחשים הכאבים הראשונים שעדיין נסבלים עבור האדם הנוגע בדבר, ההדרכה נמשכת לעתים קרובות. ברוב המקרים הדבר מחמיר את הפגיעה ומוביל לחמורה יותר כְּאֵב.
אל האני כְּאֵב הסימפטומים הם בדרך כלל זהים: הופעה פתאומית, חמורה ומתמשכת. בזמן מנוחה, הכאב בדרך כלל שוכך לאט וחוזר ונשנה כאשר מתחדשת התנועה. כל תנוחת הזרוע שמאמצת את השרירים כואבת - בין אם מתח או מתיחה. ניתן להשוות זאת לשרירים כואבים, כאשר הכאב מתרחש גם כאשר השרירים מתוחים. ההבדל נעוץ בעוצמת הכאב ובליקוי התפקודי הנוסף שעלול להתרחש.
אבחון של סיב שריר קרוע
בנוסף לחקירה מפורטת של המטופל (אנמנזה) לאחר התאונה והתלונות, יש לבחון את המטופל באופן קליני. הזרוע העליונה נבדק מקרוב ותשומת לב נפיחות, אדמומיות ושקעים (פערים ברקמות) או בליטות. יתר על כן, על הרופא לממש בזהירות אך ביסודיות את שרירי הזרוע העליונה (מישוש) ומחפשים כאבים או חבורות (המטומות). An אולטרסאונד בדיקה (סונוגרפיה) של שריר הזרוע העליונה המושפעת יכולה להיות גם פורצת דרך, שכן במקרה של קרע סיב שרירלפעמים ניתן לזהות את הקרע עצמו או נפיחות באזור הפגוע. MRI נחשב גם לאפשרות הדמיה מתקדמת לזיהוי a שריר קרוע סיבים בזרוע העליונה.
תסמינים וסיבוכים של סיב שריר קרוע בזרוע העליונה
התסמינים העיקריים של סיבי שריר קרועים על הזרוע העליונה יש כאב. אלה מתוארים כחזקים מאוד, דוקרים ומתמידים. מטופלים בקושי יכולים לנוע, להתמתח, למתוח או להפעיל כוח בעזרת הזרוע העליונה. בנוסף, נפיחות, נסיגה של השריר (שניתן לזהות כ- שֶׁקַע) או שינוי צבע (המטומה) עשוי להתרחש באתר של שריר קרוע סיבים תזונתיים.
שינוי צבעים כתוצאה מכך הם דימומים ברקמה הסובבת של השריר הפגוע. אם הדימום חזק מאוד, זה יכול להוביל לניוון של התפליט של דם וצמיחתו של רקמת חיבור לתוך זה. ה רקמת חיבור אז יכול ליצור רקמת צלקת, שיכולה להגביל במידה ניכרת את חוזק וכיווץ השריר המושפע.
לכן שריר הזרוע העליונה המושפע רגיש יותר לפציעות נוספות. סיבוך נוסף שיכול להתרחש לאחר קרע של סיבי השריר של הזרוע העליונה הוא היווצרות כמוסה (ציסטה) סביב חבורה שהתפתח, אשר, ממש כמו רקמת חיבור שמתפתח, יכול להגביל את חוזק השרירים והתכווצותו. יתר על כן, עומס בטרם עת על הזרוע העליונה יכול להוביל לדלקת כרונית עם הסתיידות ובעקבותיה הִתאבְּנוּת (מיוזיס ossificans), אשר יכול גם להפחית את הפונקציונליות ואת חוזק הזרוע העליונה.
אם קיים חשד לקרע בשריר הזרוע העליונה, יש לנקוט בצעדים הראשוניים הבאים שלטון PECH (מנוחה, קרח, דחיסה, גובה): יש לקרר את הזרוע העליונה המושפעת במהירות האפשרית במשך כ- 15-20 דקות. הקור גורם ל דם כלי בשריר הנגוע ובסביבתו להתכווץ, ובכך מונע - על ידי הפחתת דליפת הדם לרקמה הסובבת - התפתחות סיבוכים הנגרמים כתוצאה מחבלות גדולות. עם זאת, בשל הסיכון של כוויות קור, אסור למרוח את הקרח המתקרר ישירות על העור.
יתר על כן, יש לשתק את הזרוע בעזרת א תחבושת דחיסה ומוצב גבוה, מכיוון שהדבר מפחית גם את זרימת דם לתוך הרקמה שמסביב. לאחר שננקטו הצעדים המיידיים, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי על מנת לדון בהליך הנוסף ולאיתור תהליכים מסובכים. בהתחלה, יש לשמור על מנוחה קפדנית של הזרוע העליונה.
זוהי הדרך הטובה ביותר עבור סיבי השריר המושפעים להתחדש. כוחות הריפוי הספונטניים גבוהים יחסית במקרה של שריר קרוע סיבים על הזרוע העליונה. לעיתים קרובות, עם זאת, צעדים תומכים כגון טיפול בחום, עיסויים או משחות נתפסים על ידי מטופלים רבים כמסייעים ומאיצים את תהליך הריפוי.
עם זאת, האפקטיביות האובייקטיבית של אפשרויות הטיפול המוזכרות שנויה במחלוקת בחוגים המקצועיים. יתר על כן, תרופות נוגדות דלקת ומשככות כאבים (למשל דיקלופנק) יכול לעזור להקל על תסמיני הכאב. במקרה של קרע סיבי שריר גדול מאוד בזרוע העליונה, אשר קשור לכאבים קשים וללא תפקוד לקוי, ייתכן שיהיה צורך בניתוחים במקרים נדירים, מה שיכול להגביל את הנזק, אך עלול לגרום גם לתקופת התחדשות ממושכת.
בינתיים הטיפול בקלטות משמש לטיפול במגוון רחב של בעיות במערכת השלד והשרירים. רצועות פלסטיק דבקות עצמיות אלה מוחלות על העור על פי מערכת ספציפית ונועדו לקצר את תהליך הריפוי. בדרך זו ניתן להשתמש בקלטות גם לבעיות בזרוע העליונה.
לאחר קרע של סיבי השריר, חשוב במיוחד לשתק את השריר ולהקל עליו. על מנת להקל על החזרה לשימוש בשרירים או לאימונם, יתכן שניתן יהיה לעשות זאת בלי אימוביליזציה מלאה, מכיוון שאחרת רקמת השריר תושפל ברציפות. תלוי באיזה שריר גדול סיבי שריר קרועים נמצא - בין אם בשרירי השריר או בתלת-ראשי - Kinesiotape חייב להיות מיושם אחרת.
במידה מסוימת הקלטת מונעת מהשריר הפגוע להיות ניידים יתר על המידה ומייצבת את החלק המקביל במערכת השלד והשרירים. תהליך הריפוי מתקצר ובכך ממוזער הזמן שצריך השריר לחדש את פעילותו הישנה. עם זאת, חשוב לאפשר לרקמה זמן מספיק להתחדש, אחרת הפגיעה עלולה להחמיר.
את הקלטת ניתן למרוח בצורה מקצועית ובדרך כלל תמורת תשלום נמוך על ידי פיזיותרפיסט או רופא מיומן (גם רופא משפחה) או על ידי הדיוט. עבור האחרונים ישנם אתרים שונים המספקים חומר וידאו בו מוסבר שלב אחר שלב תהליך ההקלטה. לדוגמא, אם שרירי הזרוע מושפעים מ- סיבי שריר קרועים, משתמשים בקלטת בצורת אני שצריכה להאריך מהמרפק אל הכתף. הרצועה נחתכת מצד אחד לכשישית מהאורך הכולל (במשך 30 ס"מ זה 5 ס"מ), מהצד השני כארבעה שישית (עבור 30 ס"מ זה 20 ס"מ).
זה יוצר X בצורה מסוימת. כדי להדביק את הסרט, צריך למתוח את הזרוע. החלק של הסרט שאינו נחתך ממוקם במרפק, כאשר הצדדים הקצרים כלפיו אַמָה, שקבועים שם.
שתי הרצועות הארוכות, שנוצרות על ידי החתך הגדול, מודבקות כעת בקשת משמאל וימין לשריר השריר הדו-ראשי, כך שהן ממסגרות אותו. הם צריכים להיפגש בקדמת הכתף וגם להסתיים שם. בדרך זו, מהלך השריר מועתק מבסיסו למקורו והקלטת, אם היא מוחלת בצורה נכונה, יש לה השפעה תומכת.
אם יש סיבי שריר קרועים בזרוע העליונה, תמיד יש לפנות למנתח אורטופדי או לרופא ספורט. בנוסף לטיפול שנקבע, ניתן לתת טיפול הומאופתי. זה יכול להשלים את מדדי ההרגעה של הרפואה הקונבנציונאלית.
נעשה שימוש בתרופות טבעיות שונות בצורת עטיפות, משחות, טיפות וכדורים. עיטוף קווארק או עטיפה בחימר עלולים לגרום לנפיחות של הרקמה הפגועה באמצעות אפקט הקירור שלהם. משחות המכילות ארניקה or קומפרי אומרים שיש להם השפעה אנטי דלקתית וניתן ליישם אותם בנוסף.
Arnica Montana (קרם הרים) ניתן לקחת בצורת טיפה. לתרופה זו יש השפעה נוגדת-דלקת ונוגדת דלקת. כמו כן יש להפחית את היווצרות החבורות, מה שיכול להשפיע בצורה חיובית משמעותית על תהליך הריפוי של סיב שריר קרוע. תרופות הומיאופתיות אחרות הן קלנדולה (ציפורן החתול) ו- Apis mellificia (דבש דבורה), שההשפעות שלה דומות בסך הכל. המינון צריך להיות מותאם באופן אינדיבידואלי למטופל על ידי אדם מוסמך.
כל המאמרים בסדרה זו:
