<br> סיכום
באופן כללי, הטיפול בדלקת החדרת גידים מורכב בתחילה משיתוק המפרק הפגוע. לאחר שפיכת הדלקת החריפה, המטרה היא להקל על הגיד באמצעות תרגילים ממוקדים ולחזק ולגייס את המבנים הסובבים כך שתוכלו לספק תמיכה ליציבות רבה יותר במפרק. אם הגורם לדלקת בהתקשרות הגיד מבוסס על עומס יתר או יציבה לקויה, יש לנסות בעתיד לתקן את היציבה הירודה ולבצע חימום ונמתח מספיק לפני פעילות ספורטיבית.
כל המאמרים בסדרה זו:
