<br> סיכום
אל האני כְּאֵב תסמונת “טֶנִיס מרפק "היא הפרעה שכיחה מאוד, אשר בימינו נגרמת בעיקר מעומס יתר על אַמָה שרירי מאריך (או דלקת כתוצאה מהצמדות הגיד שלהם לשריר) הנגרמים על ידי עבודה עם עכבר המחשב יותר מדי זמן. עם זאת, אם אתה דואג להפוך את התנועות למגוונות יותר ולהימנע מזן חד צדדי, ניתן למנוע די טוב את המחלה. בסימנים הראשונים, על ידי השתקת הזרוע והפסקת הפעילות הגורמת כְּאֵבאתה יכול בעצמך להבטיח ששום תמונה כרונית של א טֶנִיס מרפק מתפתח, מה שיהיה צורך בפיזיותרפיה או, במקרה הגרוע ביותר, אפילו ניתוח.
פרוגנוזה
הפרוגנוזה של טֶנִיס מרפק טוב מאוד. ברוב המקרים ניתן לרפא לחלוטין מחלה זו על ידי טיפול שמרני בלבד. רק לעיתים רחוקות מאוד יש צורך בניתוח, אך למעט מעט יוצאי דופן, הוא נקי מתסמינים לחלוטין.
