סיכום | תפקוד לקוי של קרניומנדיבולרי (CMD) - טיפול

<br> סיכום

תפקוד לקוי של הלב (CMD) היא הפרעה של המפרק הזמני, אשר נגרמת לעיתים קרובות מלחץ. אם יש לך מתח רב, גופך מנסה להפחית את הלחץ, במיוחד במהלך השינה. לעיתים קרובות זה גורם לכך שהלסתות נלחצות זו בזו או חריקת שיניים, מה שאומר ש המפרק הזמני ושיניים נתונים למתח גבוה מאוד.

השרירים עמוסים יתר על המידה, מה שמתבטא בכואב מתחים, שיכול גם לבוא לידי ביטוי עם כאבי ראש ותופעות רבות אחרות. CMD יכול להיות מופעל גם על ידי שיניים במצב לא תקין או חריגות בעמוד השדרה הצווארי. בכל מקרה, יש לבצע ניתוח מפורט כדי לזהות את הסיבה.

ישנם גורמים רבים, אך במיוחד נראה כי לחץ מעורר CMD. ב ילדות, CMD מאובחן לעיתים רחוקות או כלל לא מאובחנות, בעוד שהוא עולה בגיל ההתבגרות והופך פחות שכיח עם הגיל. בנוסף, נראה כי נשים בגיל העמידה חולות בתדירות מסוימת יותר מגברים.

לחץ גובר לביצוע, חוסר פעילות גופנית ויציבה לקויה הם בעיות שאורחות החיים המודרניים מביאים עימן, ובעיות אלו מעדיפות את התפתחות ה- CMD. הטיפול ב- CMD מבוסס גם על בעיות אלו ומאופיין בפרוגנוזה ממושכת אך חיובית עם טיפול רב תחומי ושיתוף פעולה פעיל של האדם המושפע. הטיפול מורכב מטיפול שיניים או יישור שיניים, פיזיותרפי ובמידת הצורך, טיפול פסיכולוגי.

מטופלים יכולים לעזור לעצמם בצורה הטובה ביותר באמצעות תרגילי תשומת לב, כולל זה הַרפָּיָה תרגילים, מודעות לגוף והניסיון לא להכניס את הלחץ של היום למיטה. עם טיפול רב תחומי ב- CMD, הפרוגנוזה להחזרת החופש מהתסמינים חיובית ביותר.