במוקדם או במאוחר, כל אדם מוטרד מסיוטים. לעתים קרובות יותר ויותר, לכן, המחקר מוקדש לתופעה לא רצויה זו של מנוחה. עם זאת, הם יכולים גם לציין מחלות קיימות.
מהם סיוטים?
סיוט הוא חלום שמורכב בעיקר מאירועים שליליים ו / או מעורר רגשות שליליים. סיוט הוא חלום המורכב בעיקר מאירועים שליליים ו / או מעורר רגשות שליליים. במקרה זה, תרחישים שונים יכולים להופיע לנגד עיני הנפש במהלך השינה. לא מעט מהסיוטים מסוגלים להפריע למנוחת הלילה של האדם המושפע. מתנועות חזקות וחלקיות של הגוף והגפיים ועד צרחות מילוליות ונאנחות להתעוררות, סיוט יכול להביא להשפעות שונות על האדם. ההתעוררות המשתחררת בתהליך, הנתפסת כמטרידה, מקורן בתת המודע. זה המקום בו מעבדים חוויות. אפשר לחשוב על טראומות קודמות, כישלונות מקצועיים ופרטיים או זיכרונות דומים המשפיעים על הנפש. מקור אחר של הסיוט נראה בדמיון. סרטים, ספרים או מוזיקה יכולים להשפיע ישירות על האדם או לעורר את מחשבותיו היצירתיות. גם כאן תתאפשר הופעת מצבי רוח קודרים, המשתרעים אל החלום. בעיקרון, לכן, יש לבדוק גם את מצבו הנפשי של המטופל, בתנאי שהוא מתלונן בתדירות גבוהה יותר על סיוטים.
פונקציה ומשימה
עדיין המדע לא ברור לגבי התועלת שבחלומות שליליים. אין ספק שניתן לעבד כאן תהליך עיבוד של פרקים קודמים בחייו. העימות הלילי של האדם עם פחדיו או איומיו אמור לעזור לא להתעלם עד כה מדוכא בעתיד. כתוצאה מכך, רבים מהנפגעים לומדים כיצד להתמודד טוב יותר עם מצבים כאלה. עם זאת, לסיוטים יכול להיות גם רקע לא אמיתי. מצד אחד, אם הם מובלים כתמצית מסרטים או ספרים בתת המודע שוב לפני העין הנפשית. מצד שני, כאשר תמונות חלומות רגשיות מתעוררות ללא התייחסות ממשית לחיים. כאן נכנס מחקר חלומי. הוא מכפיף כל סמל מוכר לפרשנות שלו. זה יכול להתרחש אולם ללא יוצא מן הכלל בהכללת המצב הכולל הפסיכולוגי של המטופל. לפיכך, יצטרך להיות מוטל בספק מה מאפיין קונקרטי חלום. מכיוון שהתפיסה במחקרי מקרה כאלה הייתה שונה עד כה. מה שנרשם כמטריד על ידי נבדקים מסוימים לא עורר תסמיני מתח בקבוצות השוואה אחרות. כתוצאה מכך, סיוט ניתן להעריך רק באופן אישי בלבד. לכן לעתים קרובות מניחים שתמונות חלומות בצבעים קודרים מתרחשות בעיקר כאשר מוֹחַ הוא מאומץ יתר על המידה. בהתאם, הם מאותתים על עומס יתר של תת המודע בעיבוד חוויות קודמות ונוכחות. זה נתמך על ידי ההנחה כי סיוטים מלווים לעתים קרובות נפשית נתפסת לחץ. זה יכול להיות דאגות מקצועיות או פרטיות. פחדי העתיד הם אחד המניעים השכיחים ביותר בתרחישים. אם סיוט מתרחש באופן כרוני, תרפיה יהיה מומלץ בכל סבל נפשי. אולם עבור רוב האנשים, תמונות חלומות שליליות מתרחשות רק מדי פעם. לעתים קרובות זה מספיק כדי לבנות את חיי היומיום קצת אחרת או לספק הַרפָּיָה. כאשר מחפשים סיבות, יש לקחת בחשבון שבמקרים מסוימים גם צריכת תרופות יכולה עוֹפֶרֶת לסיוטים כתופעת לוואי.
מחלות ומחלות
סיוטים קשורים למגוון ליקויים נפשיים. ראשית, למשל, שלב המנוחה של השינה נקטע. כתוצאה מכך זה יכול לגרום לאיזון כלשהו. מתח עצבי, עצבנות קלה או תפיסה שגויה של כמה אמירות שייכים אליו. אֲפִילוּ דכאון או סבל נוירוטי נובע לפעמים מתמונות חלומות שליליות. בהתאם לרגשותיו האישיים, הסיוט יכול להיתפס כממשי מאוד ולעורר את התסמינים הנפשיים והפיזיים המתאימים. הגידול של דם לחץ, התכווצות השרירים או כיצוקת השיניים הנכנסים לא בריאים נחשבים כאן כתופעות לוואי ישירות. יחד עם זאת, המצב הנפשי הכללי מחמיר. פחדים יכולים לגדול, אתגרים פשוטים יכולים להידרדר למכשולים בלתי ניתנים להתגברות. בנוסף, יתכן והבחנה בין חלום למציאות כבר אינה מתרחשת. כחמישה אחוזים מהמטופלים חשים גם את סצנות הלילה המאיימות בחיי היומיום שלהם. הם נוטים לתפיסות פרנואידיות, סובלים משיפוט מוטעה של מצבים קונקרטיים או שאינם מסוגלים עוד למגעים חברתיים עקב הופעתם התקפי חרדה. במקרים חמורים אלה, תרפיה אינו אפשרי ללא עזרה פסיכולוגית. במקרה זה, השפעת החלומות יכולה להיות אפילו עוֹפֶרֶת לעובדה שאי אפשר להמשיך יותר במקצוע שהתורגל פעם. אולם באופן זה, מתחיל מחזור שלילי. משכורות חסרות אינן מקלות על החששות הכספיים במיוחד. לכן אנשים מושפעים יכולים להגיע למצבים אישיים רציניים בהם עוצמת הסיוטים עולה. ה חיסול מהסיבות היא בלתי נמנעת. עם זאת, יש לציין כי סיוטים בדרך כלל אינם גורמים לפיזי נוסף או מחלת נפש. הם רק ביטוי לעיבוד במערכת מוֹחַ. מבחינה זו שונה כיצד כל אדם מתפתח בהשפעה זו. במקרה חירום, מומלץ לכן לתמוך רפואית. כי אי אפשר להתעלם מתמונות חלומות. ולא כל מטופל מצליח להתעורר יחסית מהר מתחושה שלילית כזו. ככל שהסיוט ארוך ומתמשך יותר, כך גדל הסיכוי להצביע על בעיות. עם זאת, כשלעצמו זה גורם לעיתים רחוקות יותר למחלה נוספת.
