סיבי שריר קרועים והומאופתיה
A סיבי שריר קרועים יכול כמובן להיות נתמך גם על ידי הומיאופתיה. קרע של אחד או יותר סיב שריר חבילות בעגל היא פציעת ספורט שכיחה הנגרמת מכוח ישיר (למשל בעיטה בשוק) או מאמץ יתר פתאומי (למשל מאמץ בעת קפיצה).
לעתים קרובות, ירי כְּאֵב בשוק או אפילו קרע מוחשי מורגש. לִפְעָמִים כְּאֵב בעגל מורגשת רק אחרי כמה שעות. הליכה ואצבעות כואבות או בלתי אפשריות.
בתקופה הראשונה שלאחר הפציעה, א שֶׁקַע לעיתים קרובות ניתן להרגיש במקום הפציעה, בהמשך יש נפיחות של העגל. העלאת רגל וטיפול מיידי בקרח ובתחבושות אלסטיות יכול להקל על אי הנוחות ולמנוע את הנפיחות. א סיבי שריר קרועים בעגל צריך להיבדק על ידי רופא, במיוחד אם יש כְּאֵב או נפיחות באזור העגל לאחר ספורט או תאונה אולטרסאונד ניתן להשתמש בבדיקה כדי לדמיין את חבורה ומאפשר להבחין בין א דם קריש בעגל וָרִיד (פקקת) ותסמונת תאים.
שתי המחלות מובילות גם לנפיחויות כואבות (אם כי בדרך כלל קשות יותר) באזור העגל. מומלץ חימום מספיק לפני האימון ולהימנע ממאמץ כבד על שרירי השוקיים כגון ספרינט או קפיצה ב-30 עד 60 הדקות הראשונות לאחר תחילת האימון, מכיוון שהדבר יכול למנוע שרירים נמשכים שריר קרוע סיבים. סיב שריר דמעות ב ירך אופייניים פציעות ספורט בספורט בו בלימה ותאוצה מתחלפים וכאשר נדרש כוח מהיר של שרירי הירך.
אלה כוללים ספורט כדור כגון כדורגל וסקווש, אך גם ריצה ספורט ובמיוחד ריצה קצרה למרחקים קצרים, כי במהלך ריצה ריצה כולה ירך השרירים נמתחים לפתע ובהמשך הם נתונים למתח קיצוני. אם פגיעה כזו בשריר ירך על פי החשד, יש לפנות לרופא בכדי להתחיל טיפול שמרני או כירורגי, תלוי במידת הנזק לשרירים. ה סיבי שריר קרועים בירך מורגש בדרך כלל ככאב חמור והגבלות תנועה קשות.
רגיל מתיחה תרגילים לאחר פעילויות ספורט יכולים לעזור להימנע סיב שריר דמעות בירך, ככל שהשרירים הופכים גמישים יותר ובכך גמישים יותר. א שריר קרוע סיבים בירך מכאיבים מאוד ולעתים קרובות ממושכים מאוד. בכל מקרה, רצוי להמתין עד שלא יהיה יותר אי נוחות או כאב לפני חידוש הפעילות הספורטיבית.
שריר קרוע סיבים בישבן מתרחשים לעיתים קרובות במהלך תנועות מעבר לרמה הפיזיולוגית כאשר השרירים עדיין אינם מחוממים. הוא מאופיין בכאב חזק ודוקר באזור הפגוע. לעיתים קרובות נפיחות או חבורות נגרמות גם מפגיעה ברקמות ובקטנות כלי. תחילה יש לחסוך ולקרר את האזור הפגוע בכדי להקל על התסמינים. לאחר כ- 6 שבועות, סיבי השריר הקרועים היו צריכים להחלים.
כל המאמרים בסדרה זו:
