סיבות לניתוח מטבולי
יכולות להיות סיבות שונות לביצוע א ניתוח מטבולי או ביצוע זה. המשותף לכולם הוא שיש להבין את חילוף החומרים של עצמו בכדי להיות מסוגל לענות טוב יותר לצרכים האישיים של הגוף עצמו. כאן הנושאים ירידה במשקל, בניית שרירים או שינויים באורח החיים יכולים לשחק תפקיד.
מטבוליזם לקוי או תלונות כלליות כגון חוסר כוח או עייפות יכול גם להניע אנשים לחשוב על א ניתוח מטבולי. התוצאה של א ניתוח מטבולי מקווים בדרך כלל לספק רמזים כיצד ניתן להשיג מטרות אלה או מדוע זה לא עבד עד כה. האם תרצה לדעת כיצד לעורר את חילוף החומרים שלך?
מה עושים עם תוצאות ניתוח מטבולי?
התוצאה של ניתוח מטבולי או הקלדה מטבולית אמורה לעזור בפיתוח אורח חיים או שגרה המותאמים באופן אישי לגופך. אם הניתוח מבוסס על הערכת החומר הגנטי, על החברה שביצעה את הניתוח גם להציע מידע וייעוץ מתאים לגבי התוצאה. זה צריך לכלול המלצות לאורח חיים מתאים, למשל בנוגע לתזונה ולפעילות ספורטיבית של האדם הנבדק. אתה רוצה לרדת במשקל?
הערכת ניתוח מטבולי
בדיקה עצמית קצרה וללא תשלום לניתוח מטבולי זמינה באינטרנט. שש השאלות בוחנות את הנושאים העיקריים של ניתוח מטבוליזם ומובילות להערכה מיידית עם הסבר על התוצאה. זה כלול גם, אילו חומרים מזינים ניתן לעבד בצורה הטובה ביותר וכמה טוב הגוף משתמש בדרך כלל במזון שנלקח. כל מי שרוצה ללמוד הקלדה מטבולית בצורה אינטנסיבית יותר או שירצה יותר תוצאות אישיות יכול לשקול התייעצות מפורטת בהתאם.
מהן חלופות לניתוח מטבולי?
אם אתם מחפשים דרך להתאים את אורח חייכם לצרכי גופכם, תוכלו לשקול גם להתייעץ עם מדעני תזונה או ספורט. אלה מאומנים בדרך כלל לזהות בעיות נפוצות ולספק טיפים מועילים שיעזרו לך להשיג את המטרה הרצויה לך. אפשרות נוספת היא לנתח את עצמך על ידי בירור אודות קריטריונים לסיווג עצמך לסוגי חילוף החומרים השונים. יומן, בו נכנסים באופן קבוע היבטים מסוימים כמו משקל וארוחות, יכול לעזור כאן.
