מבוא
בהתאם לרמת האימון, פעילות ספורטיבית יכולה להוות עומס ניכר על הגוף. במהלך זה, תחושה של סחרחורת או גרגר יכולה להתרחש במהלך או לזמן קצר, כלומר כשעה לאחר האימון. המונח סחרחורת, לעומת זאת, משמש בשפה הגרמנית לתיאור תופעות רבות ושונות. לכן חשוב להבחין תחילה בסחרחורת כאובדן לאזן מנמנום ולהמשיך להבחין באיזה כיוון נראה שהסביבה נעה.
הסיבות
סחרחורת שייכת לקבוצת הסימפטומים הלא ספציפיים שיכולים להצביע על מחלות מהתמחויות שונות. כדי להבהיר את הסחרחורת, יש לשלול תחילה את הגורמים המסוכנים ביותר ואז הנפוצים ביותר לפני ששוקלים גורמים נדירים יותר לסחרחורת. אם הסחרחורת מתרחשת תמיד בהתקפות במהלך ספורט או מאמץ גופני אחר, המחזור, במיוחד דם לחץ, צריך לבדוק.
אל האני דם ניתן לבדוק גם ערכים: הפרעת אלקטרוליטים או מחסור בברזל, למשל, יכול לגרום לאספקת חמצן מספקת ל מוֹחַ במהלך מאמץ גופני ובכך לעורר סחרחורת. יתר על כן, יש לחשוב על סיבות שיכולות לגרום לסחרחורת בכל עת ולא רק במהלך הספורט: אלה כוללים מחלות רבות של האוזן הפנימית, כולל פרוקסיזמי שפיר סחרחורת מיקום, דלקת עצבית וסטיבולרית או מחלת מנייר. מקרה מיוחד מתעורר אם הספורט כולל פעילויות בהן הזרועות מונפות מעל ראש ונתון ללחץ: כאן ניתן להסתיר תסמונת פלדה תת-קלאבית.
מחלה זו נובעת מהיצרות של קטע עורקי ספציפי והיא נדירה. בגלל מגוון הסיבות האפשריות, תמיד יש לפנות לייעוץ רפואי אם הסחרחורות נמשכות במהלך הפעילות הגופנית. אם סחרחורת מתמשכת מלווה במתח שרירים חמור ב צוואר והוא מחמיר על ידי תנועות מסוימות של הצוואר, זה נקרא תסמונת עמוד השדרה הצווארי.
הסחרחורת נקראת אז גם סחרחורת צווארית. שירות הרווחה = צוואר). סוג זה של סחרחורת יכול להתרחש, למשל, לאחר פציעות או תאונות, אך יכול להיגרם גם על ידי תנועות "שגויות" מסוימות או נשיאת משקל לא נכונה.
לאנשים שנפגעו לא רק את הסחרחורת אלא גם את תחושת התנועה המוגבלת בגלל כְּאֵב ב צוואר מאוד מציק. מבחינה טיפולית, ההתמקדות היא בשרירים הַרפָּיָה (ראה למטה). ברזל בצורתו האטומית הוא בסיסי להובלת חמצן ב דם.
מכיוון שסחרחורת יכולה להיגרם גם מחוסר חמצן בתאים, מחסור בברזל הוא גם גורם אפשרי. במקרה הזה, מחסור בברזל מוביל לסוג מסוים של אנמיה: כדוריות הדם האדומות (אריתרוציטים) אינם מספקים מספיק אטומי ברזל שיכולים לקשור ולהעביר חמצן. יש לשים לב במיוחד לאפשרות זו אם תסמינים נלווים המתאימים מעידים על מחסור בברזל: עייפות, תשישות מהירה או קוצר נשימה במהלך מאמץ גופני, ציפורניים שבירות או שער, פינות סדוקות של פה וגם חוסר יציבות פסיכולוגית או רגשית יכולה להוות אינדיקציה למחסור בברזל. על ידי לקיחת דגימת דם, בדרך כלל ניתן לקבוע במהירות ובברור מחסור בברזל.
