אל האני שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד הוא אחד החשובים ביותר וגם אחד המורכבים ביותר המפרקים בגוף האדם. אנו משתמשים שלנו שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד כמעט באופן קבוע, בין אם במודע ובין שלא במודע, וכדי שניתן יהיה לתת אפשרויות תנועה שונות במפרק זה, בנייתו מורכבת במיוחד.
מבנה פרק כף היד
רוב שלנו המפרקים מורכבים משניים עצמות, כאשר קצה העצם האחד יוצר את השקע וקצה העצם השנייה יוצר את המפרק ראש. שני חלקים אלה מחוברים זה לזה בא כמוסה משותפת ולהבטיח את ניידות המפרק באמצעות צורות מסוימות של תזוזה זו כלפי זו. לעומת זאת, ה שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד כרוך במספר גדול של עצמות ובמובן המחמיר הוא אפילו לא ממש מפרק אחד, אלא מורכב מכמה המפרקים.
2 עצמות של אַמָה, אולנה ורדיוס, מתקשרים זה עם זה ועם השורה הפרוקסימאלית של עצמות כף היד, שנוצרת על ידי ארבע עצמות. זה נקרא גם פרק כף היד הפרוקסימלי. פרק כף היד הדיסטלי ממוקם בין שתי שורות העצמות הקרפאליות.
בנוסף, יש תיאורטית אפילו מפרקים אחרים בפרק כף היד, בין עצמות בודדות אחרות, אך אלה מוגבלים כל כך בטווח התנועה שלהם, עד שניתן להזניח אותם כמעט. בנוסף, המפרקים השונים מתחזקים עוד יותר באמצעות גידים ורצועות. יחד עם זאת, כל המפרקים הללו מהווים יחידה פונקציונאלית המאפשרת לנו לבצע תנועות מכווננות היטב בפרק כף היד, אך גם הופכות אותה לרגישת למדי לפציעות, מחלות או ליקויים תפקודיים אחרים.
סוגי תחבושות פרק כף היד
לאינדיקציות השונות הללו יש כמובן מספר רב של סוגים שונים של תחבושות פרקי כף היד. רובם זמינים באינטרנט כמו גם בחנויות האספקה הרפואית הרגילה או במחלקות הספורט של חנויות גדולות יותר ובדרך כלל ניתן ליישם על ידי המטופל עצמו. עם זאת, אם יש אי וודאות לגבי השימוש בחבושת פרק כף היד, יש לפנות לרופא או לפיזיותרפיסט כאמצעי זהירות.
ניתן לגוון בהידוקם באמצעות אטב סקוטש ובכך ניתן להתאים אותם בקלות לצרכים האישיים. כדי להבטיח תמיכה אידיאלית, רבים מתומכי פרק כף היד מחוזקים בעזרת סדים נוספים. במיוחד אותן תחבושות פרקי כף היד המשמשות במהלך הספורט הן נמתחות ונושמות.
על ידי הרחקת הרטיבות, הם מספקים טמפרטורה אופטימלית לאזן, שנועדה למנוע הזעה מוגברת מתחת לתחבושת פרק כף היד. חלק מהתחבושות מפעילות בנוסף את פרק כף היד באמצעות דחיסה ספציפית עצבים ו כלי. תלוי בסוג תחבושת פרק כף היד, ניתן ללבוש אותה על זרוע אחת או שתיהן.
לדגמים מסוימים יש לולאת אגודל כדי לכלול אותה בייצוב. בחלק מתחבושות פרק כף היד יש רוכסן בנוסף לחיבור הוולקרו למיצוק. יתר על כן, חומרים שונים משמשים לתחבושות פרקי כף היד, תלוי באזור היישום והמותג.
איזה מהסוגים הרבים המתאים ביותר למקרה מסוים משתנה מאדם לאדם ותלוי בסיבה ללבישת התחבושת וגם בהעדפות האישיות. עם זאת, אנשי מכירות ו / או רופאים ממוקמים בדרך כלל לעזור למטופל בבחירתו. בניגוד לתחבושות פרק כף היד הפשוטות, שרק סוגרות את פרק כף היד כמו חפת ולפעמים יש לולאת אגודל להחזקה ואפקט טובים יותר, תחבושת פרק כף היד עם הכללת אגודל מספקת תמיכה מקיפה הרבה יותר גם לאגודל.
סד פרק כף היד הזה מכסה גם את העצמות המטקרפופלאנגליות ואת מפרק אוכף אגודל ולכן מאופיין ברמה גבוהה של יציבות במפרקים אלה, כך שניתן יהיה לחסוך אותם אם הניידות מוגבלת ולהתאושש מגירויים אפשריים, כגון דלקת גידים או מפרק. ארתרוזיס. הכללת האגודל מפיצה עומסים הפועלים על מפרקים בודדים בלבד לכל המבנים הסגורים על ידי התומך ובכך מקלה עליהם. זה גם מקטין את הקשור כְּאֵב, שיכולה להיות השפעה חיובית נוספת על ה- מצב של האדם המושפע. ניתן להשתמש בתחבושת של פרק כף היד עם הכללת אגודל באופן טיפולי בלבד, כמו גם באופן מונע או לאחר ניתוח כמעין אמצעי שיקום, על מנת שתוכל לשמור על התנועות הרגילות תוך כדי הקלה.
לכן ניתן להשתמש בתחבושת כזו בדרכים רבות. תחבושות מפרק כף היד קיימות בחומרים שונים, כולל עור. תחבושת העשויה מהחומר הטבעי בדרך כלל נוקשה מאוד בהתחלה ועלולה להיות לא נוחה.
אך היתרון של תחבושת מעור עשוי גם בכך שהחומר מסתגל לפרק כף היד באופן אינדיבידואלי באמצעות לבישה רגילה וכך גם דרך חום הגוף, וכך מתאים מאוד ומציע נוחות לבישה גבוהה. זה חשוב מאוד עבור לובש התחבושת, מכיוון שיש ללבוש אותה לאורך זמן ואז זה צריך להיות כמה שיותר נוח ולהיתפס כמטריד במידה מועטה ביותר. בנוסף, תחבושת מפרק כף היד העשויה עור קלה ללבישה ונסבלת היטב על ידי העור, גם אם העור מזיע מתחתיו.
יחד עם זאת, הוא מציע יציבות ותמיכה בפרק כף היד, כך שניתן לדכא תנועות לא רצויות ולהקל על המבנים הרלוונטיים במפרק. ניתן ללבוש אותו בחיי היומיום כמו גם במהלך הספורט מכיוון שהעור חזק מאוד. תחבושות מפרק כף היד קיימות גם בעיצובים שונים, למשל עם או בלי לולאת אגודל, ולכן ניתן להשתמש בהן לתלונות שונות על פרקי כף היד.
על מנת להגן על פרק כף היד מפני פציעות ומאמץ יתר, יכול להיות שימושי לחבוש תחבושת לפרק כף היד לפעילויות מסוימות. בחלק מהתנועות השגרתיות בחיי היומיום או בעבודה, קיים סיכון מוגבר לפגיעה בפרק כף היד. גם כאן השימוש ברצועת פרק כף היד יכול להיות שימושי.
אלה כוללים, למשל, תקופות ארוכות של עבודה במחשבים, לחץ רטט על פרק כף היד או, באופן כללי, כמעט כל התנועות שחוזרות על עצמן לאורך זמן ארוך והן בעלות צורה אחידה. תחבושות מפרק כף היד ממלאות תפקיד חשוב במיוחד במניעה, במיוחד בתחום הספורט. ענפי ספורט שונים יכולים להעמיס מאוד על פרק כף היד, כולל כדוריד, כדורעף ורבים אחרים.
תחבושת על פרק כף היד מגנה מעט על פרק כף היד מפני אלימות חיצונית ומייצבת אותה כך שיש פחות סיכוי שתנועות לא פיזיולוגיות ובמקרה הגרוע יותר יכולות להיווצר מתיחות יתר או שברים. תחום יישום נוסף לתחבושות פרקי כף היד הן מחלות ממעגל הצורה הראומטי. אלו כוללים ארתרוזיס, המתרחשת באופן עקרוני בכל מפרק בגוף, אך מתבטאת לרוב באזור היד במפרק האוכף של האגודל.
הוא מאופיין בבלאי מפרקים כרוני (ניוון) ומוביל ל כְּאֵב ואובדן תנועה. מצד שני, ראומטואידי דלקת פרקים, מחלה דלקתית של המפרקים, אשר קשורה גם לפעמים קשה כְּאֵב, כלול גם כן. בשני המקרים, תחבושת פרק כף היד משמשת לשיתוק המפרק ולהבאתו למצב מגן שנועד להקל על הכאב.
לכן הוא משמש גם לכאבים ב העריד. מחלות נפוצות אחרות באזור פרק כף היד הן עבור כל המחלות הללו, תחבושת יכולה להיות שימושית, מכיוון שכאב מתפתח או לפחות מתעצם במיוחד במהלך התנועה. בנוסף, מאומץ יתר עצבים or גידים לא זזים כל כך, מה שמאיץ את תהליך הריפוי.
האזור העיקרי השלישי בו משתמשים בתחבושות פרק כף היד הוא לאחר פציעות או שברים. כאשר מסירים את הגבס המוצק, רצוי ללבוש תחבושת על פרק כף היד לפחות באופן זמני. זה יגן על המפרק, שעליו להתרגל תחילה לתנועות רגילות שוב, ולתמוך בעצמות בצמיחתן הרגילה.
- תסמונת התעלה הקרפלית, הנגרמת על ידי עצב חציון של הזרוע שנפגע מסיבה כלשהי, בדרך כלל על ידי לחץ מוגזם כלשהו, ולכן יכול להראות סימנים לאובדן תנועתיות (תפקוד מוטורי) ו / או תחושה (רגישות),
- דלקת גידים, אשר יכולה לנבוע ממאמץ יתר של הגידים ו
- תסמונת גיאון-לוגן, שבה ה עצב אולנרי (nervus ulnaris) נפגע.
כל המאמרים בסדרה זו:
