אם הברך מעוותת, היא עלולה לגרום למתח או לפציעות חמורות יותר. חשוב לקבוע את כְּאֵב/ פציעה ולעצב את הטיפול בהתאם. >> לכתבה: ברך מעוותת - מה עוזר?
לא משנה אם זה כואב ב חלול הברך כשקמים, מתי מתיחה או מתי ריצה קלה. במאמר זה תוכלו למצוא תרגילים מתאימים מפיזיותרפיה. >> לכתבה: כְּאֵב בחלל הברך כאב ב חלול הברך מחץ ב מפרק הברך מתרחשת במהלך תנועות או מצבים רבים.
לדוגמא בעת טיפוס במדרגות, בקימה, לאחר ניתוח וכו 'על מנת למנוע נזק קיימים תרגילים לחיזוק וניידות. >> לכתבה: ריסוק הברך
