נשימה במהלך פעילות גופנית | מצוקה נשימתית בילדים

נשימה בזמן פעילות גופנית

נשימה אצל ילדים יכולה להתרחש במצבים יומיומיים שונים ויש להם סיבות שונות מאוד. במקרים רבים קוצר נשימה הולך וגובר מתרחש בעיקר במתח גופני, כמו למשל במהלך פעילות ספורטיבית. ילדים לא אתלטים שלא מתאמנים הרבה מתחילים להתנשף ולהתנשף לאוויר גם במאמץ נמוך.

מצד שני, לילדים שמתאמנים באופן קבוע יש סיבולת גדולה יותר ונשמים לאט יותר. מאמץ פיזי כבד יכול להוביל להיצרות של צינורות הסימפונות, מכיוון שהם מתחילים להתכווץ אט אט. דרכי הנשימה הופכות צרות יותר וזה יכול להוביל להגבלת חילופי האוויר.

על מנת לנטרל את קוצר הנשימה, הילדים המושפעים עושים שימוש מוגבר בשרירי הסיוע הנשימתי שלהם. הקושי ב נשימה ניתן לזהות על ידי נחיריים ונסיגות במרחבים שבין צלעות. אם ילדים חווים קוצר נשימה תכוף במהלך פעילות ספורטיבית, יש לבצע בדיקה רפואית.

הסיבה לכך היא שקוצר נשימה יכול להיות גם תוצאה של ריאות or לֵב מחלה, כמו גם מומים מולדים בחלק העליון והתחתון של הילד דרכי הנשימה. הגדלת קוצר נשימה במהלך פעילויות ספורט יכולה להצביע גם על מחלת אסטמה של הילד. כיווץ הסמפונות הנגרם על ידי מאמץ במקרה זה מוביל לעלייה בהתנגדות בדרכי הנשימה ומקשה על נשימת האוויר. בנוסף למאמץ פיזי חזק, אוויר קר או שאיפה של אלרגנים מהסביבה יכולים גם לגרום להתקף כזה.

מצוקה נשימתית במאמץ

נשימה בזמן מאמץ יכולה להצביע על מחלה של דרכי הנשימה או אפילו לֵב בילדים. לֵב כישלון שכיח פחות בקרב ילדים מאשר אצל מבוגרים, אך עלול להיות גם מולד בגלל מום גנטי או מום. ילדים הסובלים מקוצר נשימה, תשישות ו עייפות אפילו ברמות פעילות גופנית נמוכות יש לבחון אם אפשר אי ספיקת לב.

במאמץ פיזי, לעומת זאת, נשימה קשיים אצל ילדים מתרחשים בדרך כלל כתוצאה ממחלת אסתמה. זו דלקת כרונית של דרכי הנשימה, מה שמוביל לרגישות מוגברת של דרכי הנשימה לגירויים חיצוניים שונים. הגירוי הכרוני מוביל להיצרות דרכי הנשימה, אשר מוגברת משמעותית, במיוחד במתח, ועלולה להוביל לקוצר נשימה, עם קוצר נשימה חריף, שריקה נשימה ותחושת אטימות ב חזה. קוצר הנשימה החריף מעורר פחד מחנק אצל ילדים. שוב, חרדה זו יכולה להגביר עוד יותר את קוצר הנשימה.

מצוקה נשימתית עקב שיעול

לנשימה, המופיעה כתוצאה משיעול או בשילוב עם שיעול אצל ילדים, יכולות להיות גם סיבות שונות. ילדים הסובלים מתופעה חוזרת, ארוכת טווח, כרונית שיעול יכול מאוד לבלוע חפצים קטנים מבלי לשים לב אליהם. אלה יכולים להיות דמויות משחק קטנות, למשל, אך גם גולות, פנינים או אפילו אגוזים.

ילדים אוהבים להכניס לפיהם חפצים שנבלעים בהתקף שיעול, נתקעים בדרכי הנשימה המנקזות וממקמים אותם במקום. במקרה זה זה יכול להוביל לקוצר נשימה חריף וגובר במהירות, מה שבמקרה הגרוע ביותר יכול להוביל לחנק או לעצור נשימתי חריף. מסיבה זו, אם קיים חשד קל ביותר לגוף זר, אנדוסקופיה של דרכי הנשימה יש לבצע תמיד עם אפשרות להסיר את הגוף הזר.