נחירות אצל ילדים

מחקרים בינלאומיים מראים כי 21 עד 37 אחוז מהילדים כבר סובלים הפרעות שינה, וכ- 9 אחוזים מכל התינוקות והילדים נוחרים. על פי ההערכות, אחד מכל חמישה נוחר ילדים סובל מ דום נשימה בשינה (1). במקרים נדירים, לילי נשימה הפרעות יכולות אפילו לדרוש מילדים צעירים לנשום כל כך חזק עד שמתרחשים עיכובים התפתחותיים. יותר ממחצית כל הילדים בגילאי שנה עד ארבע נוחרים מדי פעם, אך שמונה אחוזים מהם נוחרים מדי לילה. מספר הילדים שנוחרים באופן קבוע עולה עם הגיל: מ -6 אחוזים מבני שנה לכדי 13 אחוזים מבני הארבע. נערים צעירים נוחרים לעתים קרובות יותר מבנות.

נחירת אות אזהרה

נַחֲרָנִי הוא אות אזהרה לשינה מופרעת. ילדים שאינם מנוחים אינם יכולים להתרכז גם כן. זה מוריד את ביצועיהם בבית הספר (2). כפי שעולה ממחקרים אמריקאיים וגרמניים, אחוז הילדים עם ביצועים גרועים בבית הספר בקבוצת הנחרנים הוא 30.6 אחוזים, כמעט גבוה פי שניים מקבוצת הביקורת עם 16.3 אחוזים בלבד.

ישנוניות בשעות היום, ניידות יתר וחיוורון שכיחות יותר גם בקרב נַחֲרָנִי ילדים מאשר בילדים שיכולים לישון בשקט במהלך הלילה. ילדים שנוחרים רגישים יותר לזיהומים, וסבירותם הרבה יותר לסבול משיעול כרוני, הצטננות דלקות אוזניים.

סיבות

הגורם ל"ניסור "לילי עשוי להיות חסימה של דרכי הנשימה העליונות הנגרמת על ידי שקד הלוע המוגדל, הידוע יותר בשם אדנואידים. אך לעתים קרובות גם שקדי פלטין מוגדלים הם האשמים בקשיים נשימה. השמנה מחמיר בעיות כאלה. פַּסִיבִי עישון יכול גם להפעיל נַחֲרָנִי בילדים: גם אם רק הורה אחד מעשן ילדים בגיל שנה עד ארבע, הסיכון שלהם לנחירות עולה ב 60 אחוז.

תרפים

לעתים קרובות ניתן לטפל בנחירות על ידי גירוד האדנואידים. אם גם שקדי הפלטין מוגדלים קשות, ניתן להסירם חלקית בעזרת לייזר. מה שמכונה "שקדים שקדים" יכול לשמש גם לחולים צעירים מתחת לגיל חמש. חלק מרקמת השקדים נשאר שלם ושומר על תפקוד ההגנה מפני פתוגנים.

סיכום

אם ילדכם נוחר, העלו אותו בביקור הבא אצל רופא הילדים. הוא יבחן את הילד ויפנה אותו לאוזן, אף מומחה וגרון במידת הצורך. לילדים שנוחרים באופן קבוע, זה עשוי לכלול גם בדיקה על ידי רופא שינה, ואולי פגישה עם רופא שיניים או רופא שיניים.

מקורות:
(1) יוזמת שינה בריאה
(2) כתב העת האמריקאי לרפואה נשימתית וקריטית 2003; דוי: 10.1164