בדיקת נזק לסחוס בברך
במהלך דחיסה (לחץ) על משטחי המפרק בין הברך ואת עצם הירך, כְּאֵב מתרחשת במצבי מפרקים מסוימים בין כיפוף להארכת מפרק הברך. אם הפיקה מתגייסת במקביל (הבודק מזיז את הפיקה מעלה, מטה והצדדית בלחץ), החספוס עשוי להיות מורגש, עלולים להתרחש רעשי צפיפות (קריסות) והפרעות החלקה.
טיפול בנזקי סחוס
טיפול בהיבטים פיזיותרפיים של סָחוּס הנזק מתבצע באמצעות דחיסה במינון (לא באמצעות מתיחה והקלה, מקדם ניוון וניוון) בטכניקות הטיפול הידני יש השפעות חיוביות על כְּאֵב התנהגות והתחדשות של רקמת הסחוס הפיקה. דחיסה מותאמת משפרת את התהליכים המטבוליים של סָחוּס רקמה, ובשל גירוי העומס שלה, תואם את התנועות היומיומיות התפקודיות של המטופל, אשר משפיע לטובה על נזק לסחוס עד הברך. רק באמצעות גירויי עומס נאותים כמו דחיסה ואימוני שרירים יכולים שיפור תפקודי ו כְּאֵב הקלה תושג בטווח הארוך.
תנודה על הברך: אם כואב ארתרוזיס כבר קיים, טיפול דחיסה מתחיל בטכניקות תנודה קלה. המטפל מפעיל לחץ קצרים, רצוי ללא כאבים וגירוי הקלה על הפיקה. אם הקלה בכאב כבר התרחשה לאחר מספר טיפולים, ניתן להגביר את הלחץ על פיקה במהלך התנודה וניתן לשלב את טיפול הדחיסה עם התגייסות.
תדירות: סדרות 3-5 טיפול קצב חזרה: 10-15 / סדרה בין סדרה, יש לבצע הפסקה פעילה בתנועה על ארגומטר האופניים. שילוב דחיסה והתגייסות: תחת דחיסה נסבלת, פיקה מועברת למעלה / למטה או לרוחב. הלחץ מוגבר עד להופעת הכאב הידוע.
אל האני הברך מחליק לאחור בלי לחץ. בחירת הטכניקות ומשך הטכניקה לטיפול תלוי בהתנהגות הכאב האישית. התוויות נגד לטיפול בדחיסה קשות ארתרוזיס ופגיעות באדם סָחוּס אזורים שעלולים להיקרע תחת דחיסה (עכבר משותף).
השפעה: במקרה של ירידה בכאב, טיפול ב חוסר איזון שרירי ו רגל צריך להתחיל אימון ציר.
- תפקוד מפרקים ללא כאבים לאחר כ. 4-6 שבועות
- ירידה בכאבי לחץ
- הגדלת החוסן
