אל האני מפרק הברך הוא המפרק הגדול והמסובך ביותר בבני אדם. זה מורכב משלושה עצמות והוא הקשר בין העליון לתחתון רגל. המפרק נוצר על ידי הקצה התחתון של עצם הירך, הקצה העליון של עצם השוק, ואת הברך. המשטחים הפונים זה לזה בברך מכוסים סָחוּס רִקמָה. ארבע רצועות יציבות מספקות תמיכה לברך: שתי הרצועות הצולבות בתוך המפרק ושתי רצועות בטחוניות בקצה. שני המיניסקיות בצורת סהר, הפנימי ו מניסקוס חיצוני, שוכבים בתוך המפרק כסוג של הלם בולם.
הברך: מפרק יציב
הברך יציבה במיוחד ויכולה לשאת עומסים של עד טון וחצי בטווח הקצר. עם זאת, זהו המפרק הנפוץ ביותר בקרב ספורטאים. מי שנמנע מספורט בסיכון גבוה בכל זאת אינו בטוח מבעיות ברכיים. הם מתרחשים כמעט בכל גיל. השמנה, עיוותים יציבתיים מולדים או נרכשים ופציעות שלא טופלו כולם תורמים מפרק הברך נזק - בנוסף לתהליך ההזדקנות הטבעי. לברך יש טוב זיכרון, ופציעות קלות במפרק עוֹפֶרֶת לפגיעה קשה במפרקים בטווח הבינוני עד הארוך אם הם לא מטופלים כלל או לא מטופלים כראוי - לכן גילוי מוקדם חשוב במיוחד.
פנה לרופא מוקדם אם יש לך כאבי ברכיים
באופן עקרוני, עדיף לפנות למומחה לעתים קרובות מדי מאשר לעיתים רחוקות יותר במקרה של תלונות בברך. מזיק סָחוּס נזק יכול להיות מקרה למלאכותי מפרק הברך תוך כמה שנים. בהתאם לתמונה הקלינית, הרופא ישתמש באבחון מבוסס המורכב מאנמנזה, בדיקות תפקודיות, צילומי רנטגן, CT (טומוגרפיה ממוחשבת) ו- MRI (טומוגרפיה של שדה מגנטי). במקרים קשים הוא משתמש במפרק אנדוסקופיה (ארתרוסקופיה) לאבחון. יש לזה את היתרון שניתן לטפל בכל נזק באופן מיידי. בְּמַהֲלָך ארתרוסקופיה, מצלמה ומכשירים מיניאטוריים מוחדרים לברך דרך שני חתכים כחמש מילימטר. באופן עקרוני, ניתן לבצע כיום ארתרוסקופיות ברכיים על בסיס אשפוז תחת הרדמה כללית או עם הרדמה מקומית.
טיפול עדין
טכניקות כירורגיות חדשות והתפתחות מתמדת בתחום הביו-רפואה לטיפול ב סָחוּס נזק גורם לחשיבה מחודשת - הרחק מניתוח מפרקים מהיר. ככל שנזק מוקדם יותר בברך מתגלה ומטופל, קיימות אפשרויות רבות יותר לשמירה על מפרק המטופל עצמו. בנוסף, כמובן שיש לטפל בברך בעדינות ככל האפשר:
- פעילות גופנית קבועה (למשל, הליכה, רכיבה על אופניים).
- הימנע מעודף משקל
- אין לשאת מטענים גדולים (מעל עשרה קילוגרמים)
- העדיפו נעליים עם עקבים שטוחים וסוליות רכות
- הימנע מכיפוף ברכיים חמור (יותר מ -30 מעלות) או מכריעה ממושכת
- במידת האפשר, אל תעסוק בענפי ספורט שאינם ידידותיים לברך.
פגיעה במניסקוס
סימפטומים: כְּאֵב בברך שמתגברת בעת כיפוף או פיתול, נפיחות או חבורות. תנועת הברך מוגבלת. רק רופא יכול לבצע אבחנה מדויקת. תרפים: דמעות ב מניסקוס בדרך כלל ניתן לנתח. המטופל דורש קביים ו פיסיותרפיה למשך כשבועיים, תלוי בחומרת הפציעה. אם הפציעה קלה, הוא או היא יכולים לחזור לספורט לאחר כארבעה שבועות. במקרה של פציעות קשות, הברך ניתנת להעמסה מלאה רק לאחר חצי שנה. אם לא מטפלים בו, א מניסקוס פציעה יכולה עוֹפֶרֶת ל דלקת מפרקים ניוונית.
נקע בפיקה
תסמינים: כאשר הברך נעקר, הניידות מוגבלת באופן משמעותי. ה כְּאֵב הוא חמור והעיוות נראה בבירור. תרפים: ברוב המקרים, מומחה יכול לפרוק את הברך בהינף של שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד. עם זאת, על רופא לבחון האם קיים נזק תוצאתי. אם זה לא המקרה, ניתן לחדש את הספורט כמו בעבר. אם הברכיים קופצות בתדירות גבוהה יותר, ניתן לחזק את השרירים או לשנות את רצועות הפיקה. אחרי שהצליח תרפיה, ספורט אפשרי ללא הגבלות.
קרע ברצועה הצולבת
תסמינים: פתאומי כְּאֵב, לפעמים הרצועה נקרעת בקול. ה רגל מתכופף לצד והאדם המושפע אינו יציב בהליכה. נפיחות וחבורות מתרחשות. הדרך לרופא היא בלתי נמנעת עם רצועה צולבת דמעה. טיפול: הטיפול תלוי באבחון המדויק, בגיל ובאתלטיות של המטופל בהתאמה. בחולים אתלטיים הדמעה מנותחת לפני שמתחילה תוכנית שיקום ארוכה. בשיקום אינטנסיבי, החולה כשיר לחלוטין לספורט לאחר שישה עד תשעה חודשים. לעומת זאת, ללא ניתוח, לעיתים קרובות הברך נשארת מוגבלת לצמיתות בתנועתה, ופעילות ספורטיבית אינטנסיבית אפשרית רק במידה מוגבלת, תלוי במידת הפציעה.
נזק לסחוס / דלקת פרקים
תסמינים: ככלל, תהליך זה מתנהל בצורה חתרנית לאורך שנים רבות ללא כאבים עזים. בשלב המתקדם של האתרוזיס הברך מתנפחת וכואבת. האבחנה נעשית על ידי המומחה. טיפול: טיפול שמרני כולל טיפול בכאב וב דלקת, כמו גם הפחתת משקל ושינוי דפוסי תנועה! טיפול כירורגי נע בין פשוט ארתרוסקופיה לסחוס השתלת והשימוש ב- מפרק ברך מלאכותי. אם יש נזק לסחוס, ספורט שקט כגון שחיה או רכיבה על אופניים מומלצת.
טנדנופתיה של פיקה
תסמינים: מצבי כאב באזור הברך (פיקה), לעיתים קרובות במהלך א פרץ גדילה בגיל ההתבגרות. בנות מושפעות לעיתים קרובות מפיקה דַלֶקֶת הַגִיד. פציעות יכולות גם לעורר את התלונות. טיפול: זה מתבצע על ידי חסכון, פיזיותרפי אמצעים, לעיתים נדירות על ידי שימוש במתון משככי כאבים. באופן כללי, הסימפטומים נעלמים מאליהם בתוך שבועות או חודשים. במקרה של תלונות ארוכות יותר, תחבושות ברכיים מיוחדות עוזרות לעיתים קרובות. טיפול כירורגי עשוי להיות נחוץ לעיוותים ברגליים.
