צמחונות

הגדרה- מהי צמחונות? המונח צמחונות משמש בימינו לתיאור מגוון דיאטות המשותפות לכך שאינן צורכות מוצרי בשר ודגים. המונח נגזר מהלטינית "vegetus", שפירושה חי, טרי או זריז. במובן רחב יותר, המונח צמחונות מתאר דרך חיים ... צמחונות

אילו סוגים של צמחונות יש? | צִמחוֹנוּת

אילו סוגי צמחונות קיימים? באשר לתזונה צמחונית, נבדלים ארבעה סוגים עיקריים, המובחנים בצריכת חלב ומוצרי חלב וביצים. תזונת הביצה-לקטו-צמחונית מוגבלת להימנעות מבשר ודגים, בעוד מוצרי חלב וביצים עדיין נצרכים. לעומת זאת, חסידי התזונה הביצית-צמחונית נמנעים מ… אילו סוגים של צמחונות יש? | צִמחוֹנוּת

מהם החסרונות הרפואיים? | צִמחוֹנוּת

מה החסרונות הרפואיים? בנוסף להיבטים בריאותיים חיוביים שהוזכרו לעיל, אשר עבור אנשים רבים מהווים את הסיבה להפוך לצמחוני מלכתחילה, לתזונה הצמחונית יש גם חסרונות רפואיים מסוימים. עם זאת יש לציין כי חסרונות אלה מתרחשים בתזונה צמחונית (הנעשית ללא בשר ודגים בלבד) באופן ברור ... מהם החסרונות הרפואיים? | צִמחוֹנוּת

האם אוכל להאכיל את ילדי בתזונה צמחונית בלבד? | צִמחוֹנוּת

האם אוכל להאכיל את ילדי בתזונה צמחונית בלבד? באופן עקרוני, תזונה צמחונית אפשרית גם לילדים. עם זאת, בשל צמיחתם, ילדים חשופים יותר להתפתחות ליקויים, ולכן תזונה צמחונית לילדים דורשת ערנות ומשמעת גבוהה במיוחד. מסיבה זו,… האם אוכל להאכיל את ילדי בתזונה צמחונית בלבד? | צִמחוֹנוּת