אימון יומי של 5 עד 10 דקות מספיק לעתים קרובות כדי לשמור על הגוף נקי ממחלות. השרירים מתחזקים, המפרקים מועברים דרכם ומערכת הדם מקודמת. כל התרגילים משמשים גם בפיזיותרפיה ומתאימים היטב לחיקוי. יש לחזק את עמוד השדרה הצווארי מצד אחד ... תרגילים מהפיזיותרפיה
כאבי פצעים הם אות אזהרה חשוב להתראה על הפרעות ומחלות שעלולות להיות מסוכנות לגוף. לכן, פציעות, בין אם מניתוח או מתאונות, קשורות תמיד לכאב. הם עשויים אפילו להתמיד מעבר לריפוי בפועל. מהו כאב פצעים? כאב פצע כולל לא רק כאב, מהפציעה עצמה, אלא ... כאבי פצע: גורם, טיפול ועזרה
מובן כי תסמונת מינכהאוזן היא הפרעה נפשית. בה אנשים מושפעים ממציאים מחלות ומחלות. מהי תסמונת מינכהאוזן? מה שנקרא תסמונת מינכהאוזן שייכת להפרעות המלאכותיות. זה ידוע גם בשם תסמונת הרוצח האורות. תכונה אופיינית להפרעה הנפשית היא המצאה מכוונת של מחלות ומחלות גופניות. אלה … תסמונת מינכהאוזן: גורמים, תסמינים וטיפול
עצב מה שנקרא יכול ללבוש מגוון צורות. הרקע המגוון לא פחות ממנו יכול להיווצר עצב צבט. מהו עצב צבט? בדרך כלל הכאב הקשור בעצב צבט הוא חד או בוער; בנוסף, כאב כזה עשוי להיות מלווה בחוסר תחושה או הזעה חזקה. עצב צבט מתבטא ... עצב צבט: גורם, טיפול ועזרה
הרפואה התעסוקתית, כענף של מדעי הרפואה, עוסקת באינטראקציות בין בריאות לעבודה. זהו עדיין ענף רפואי צעיר למדי, מכיוון שהשפעות הלחץ התעסוקתי לא היו קיימות לדורות קודמים כפי שהן היום. מהי רפואה תעסוקתית? רפואה תעסוקתית, כענף של מדעי הרפואה, עוסקת ... רפואה תעסוקתית: טיפול, השפעות וסיכונים
באי שקט פנימי כמעט כולם צריכים להילחם בשלב כלשהו. לעתים קרובות אלה שנפגעים פשוט אינם יודעים מהיכן נובעת התחושה הזו ומה ניתן לעשות בנידון. עם זאת, בהחלט יש כמה תרופות שיכולות לעזור במהירות וביעילות נגד זה. מה עוזר נגד אי שקט פנימי? קח זמן והתעסק עם עצמך,… סעדים לבית לאי שקט פנימי
Parasomnias הם קבוצה של הפרעות שינה. מטופלים ישנים, מדברים בשנתם או נכנסים להלם. ילדים נפגעים יותר מפארסומניה מאשר מבוגרים. מהי פרזומניה? בתרגום מילולי, פרזומניה פירושה "המתרחש במהלך השינה". באנלוגיה, הרופאים מתייחסים לפרזומניה כאשר מטופל סובל מהפרעות התנהגותיות משינה. בהתאם לכך, parasomnias שייכים ... Parasomnia: גורם, תסמינים וטיפול
כפי שהשם עצמו מרמז, פוביה דנטלית היא הפחד של רופא השיניים. רק הרעיון של התרגיל או צליליו גורם לאנשים רבים להתקפי חרדה קלים. על מנת למנוע פגיעה ארוכת טווח בחלל הפה, יש להתחיל פחד מרופא השיניים בזמן עם פסיכותרפיה. מהו שיניים… פוביה דנטלית (פחד מרופא השיניים): גורמים, תסמינים וטיפול
ג'לוטופוביה היא הפרעת חרדה השייכת לקבוצת הפוביות החברתיות. לסובלים מפחד לא נורמלי שיצחקו על ידי אחרים ולכן הם נסוגים חברתית. מהי ג'לוטופוביה? פוביות הן מחלות נפש המתאפיינות בחרדה. חולים סובלים מפחדים קיצוניים באופן לא טבעי ממצבים מסוימים, יצורים או אובייקטים מסוימים. בספרות הגרמנית פוביות הן ... ג'לוטופוביה: גורמים, תסמינים וטיפול
אנשים הסובלים מפראזיס מתקשים ולעיתים בלתי אפשריים להטיל שתן בשירותים ציבוריים. כמעט 3 אחוזים מכל הגברים מושפעים, אך לעתים רחוקות הם מתייעצים עם איש מקצוע בגלל האופי הטאבו של הבעיה. זה מצער בכך שישנן שיטות יעילות להילחם בפראזיס. מהו paruresis? Paruresis הוא… Paruresis: גורם, תסמינים וטיפול
מתח הוא אחד הגורמים החשובים ביותר לתלונות פיזיות ופסיכולוגיות כיום. יחד עם זאת, הלחץ נתפס די מובחן, מכיוון שאנשים הם ברמה הגבוהה ביותר עמידים בפני לחץ. עם זאת, כל מי שמרגיש שהופעל לחץ במהירות צריך לדעת את האמצעים המיידיים החשובים ביותר, כמו גם תרופות חלופיות עם ... תרופות ביתיות למתח
תחושת מחלה כללית בהחלט ידועה לכולם. עייפות קשה, תשישות מוחלטת וקשיי ריכוז כתוצאה מכך הן בין התופעות השכיחות ביותר. עם זאת, תחושת המחלה הכללית אינה מחלה בפני עצמה, אלא רק סימפטום של מחלה. סיבה נפוצה היא זיהום בנגיפים או חיידקים ... מחלה כללית: גורם, טיפול ועזרה
