הנחת תחבושת לחץ: הוראות וסיכונים

סקירה קצרה מהי חבישה בלחץ? אמצעי עזרה ראשונה לפצעים מדממים כבדים. כיצד מיישמים חבישה בלחץ? הרם או הרם את חלק הגוף הפגוע, המר ותקן את חבילת הפצע, המר וקבע את כרית הלחץ. באילו מקרים? לפצעים מדממים כבדים, למשל, חתכים, פצעי ניקוב, חבלות. סיכונים: חנק של... הנחת תחבושת לחץ: הוראות וסיכונים

פצע: גורם, טיפול ועזרה

הטקסט הבא מודיע על פצעים, הסיבות שלהם, האבחנה שלהם וכן הקורס הבא, על המשך הטיפול ואמצעי מניעה. מהו פצע? פצע מתואר בדרך כלל כפגיעה שטחית בעור (מבחינה רפואית: הרס או ניתוק רקמות). פצע מתואר בדרך כלל כפגיעה שטחית בעור ... פצע: גורם, טיפול ועזרה

כאבי גידים: גורם, טיפול ועזרה

כאבי גידים אינם נעימים במיוחד עבור המטופל המושפע ויכולים לגרום לניידות מוגבלת מאוד. מכיוון שיש להתייחס למגוון רחב של סיבות כגורמים מעוררים, תמיד יש לבחון ולהבהיר כאבים בגיד על ידי רופא מומחה. מהו כאב בגיד? במקרים רבים, כאבי גידים מבוססים על דלקת במפרק או ... כאבי גידים: גורם, טיפול ועזרה

זן שרירי הבטן: גורם, תסמינים וטיפול

מתיחת שרירי הבטן היא פגיעה קלה בשרירי הבטן. ספורטאים מושפעים מכך במיוחד. מתיחת שרירי הבטן יכולה להחלים במהירות בעזרת אמצעים מתאימים. מהו מאמץ בשרירי הבטן? מתיחת שרירי הבטן היא מתיחה של שרירי השלד סביב הבטן. שרירי הבטן עובדים יחד עם… זן שרירי הבטן: גורם, תסמינים וטיפול

נקע ברצועה (רצועה מתוחה): גורם, תסמינים וטיפול

נקע או מתיחה ברצועה היא פציעה ספורטיבית של ספורט. בשל לחץ רב על הרצועות המפרקיות הנגרמות כתוצאה מתנועות קיצוניות וסוחטות, מתרחשת מתיחת יתר או מתיחות של הרצועות הללו. גורמים אופייניים הם אפוא פיתול הברך או פיתול כף הרגל. יש לפנות לרופא כדי לשלול שבר ועוד ... נקע ברצועה (רצועה מתוחה): גורם, תסמינים וטיפול

קרע בסיבי שריר: גורם, תסמינים וטיפול

אחת מפגיעות הספורט האופייניות היא קרע בסיבי השריר. לרוב הוא מתרחש באזור הירך או השוק. ספרינטים וכדורגלנים במיוחד סובלים לעתים קרובות מקרע בסיבי שריר, שכן העומסים הגבוהים על השרירים ניכרים במיוחד בענפי ספורט אלה. חסר או לא מספיק חימום ומתיחות ... קרע בסיבי שריר: גורם, תסמינים וטיפול

עזרה ראשונה

עזרה ראשונה מתייחסת לסיוע במקרי חירום של האדם הראשון שהגיע למקום תאונה או מקרה חירום. לא מדובר בעזרה מקצועית של שירותי הצלה, אלא בפעולות שכל אדם יכול לבצע. מכיוון ששירות ההצלה יכול להיות באתר רק לאחר מספר דקות, עזרה ראשונה היא ... עזרה ראשונה

מיקום רוחבי יציב | עזרה ראשונה

מיקום רוחבי יציב כאשר אדם הופך מחוסר הכרה, כל שריריו נרגעים. זה חל גם על שרירי הלשון. אם אדם מחוסר הכרה שוכב על גבו, בסיס הלשון נופל לתוך הלוע וכך יכול למנוע נשימה. בנוסף, חולי חירום יכולים להקיא מסיבות שונות וזה ... מיקום רוחבי יציב | עזרה ראשונה

דפיברילטור חיצוני אוטומטי | עזרה ראשונה

דפיברילטור חיצוני אוטומטי במבני ציבור רבים יש כיום דפיברילטורים חיצוניים אוטומטיים, או בקיצור AEDs. אלה מסומנים בשלט ירוק ולבן, שעליו ניתן לראות לב עם הבזק וצלב. במקרה של החייאה לב -ריאה, כל אחד רשאי להסיר את המטען מהעיגון שלו ולהשתמש בו. ה … דפיברילטור חיצוני אוטומטי | עזרה ראשונה

מספרי חירום | עזרה ראשונה

מספרי חירום בכל רחבי אירופה ניתן להגיע לשירות החירום באמצעות המספר 112. למרות שיש מספר טלפונים אחרים במדינות מסוימות, 112 מוביל תמיד למרכזי בקרת כיבוי אש באירופה. המשטרה יכולה גם לקבל שיחות חירום באמצעות מספרי 110 ולהעביר אותן למכבי האש. במדינות נופש אחרות אתה… מספרי חירום | עזרה ראשונה

הלבשת לחץ: טיפול, אפקט וסיכונים

להלן תובנה לגבי התחומים או ההליכים השונים של היישום, הפונקציות, האפקטים והמטרות של חבישת הלחץ. בנוסף, נדונים הסיכונים ותופעות הלוואי שלה, כמו גם הסכנות. מהי תחבושת לחץ? תחבושת לחץ היא תחבושת המשתמשת בדחיסות כדי להתאים היטב לחלק של ... הלבשת לחץ: טיפול, אפקט וסיכונים

פציעות שרירים: גורם, תסמינים וטיפול

פציעות שרירים הן אחת התוצאות השכיחות ביותר של תאונות ספורט, תנועות לא נכונות או פעולות מגושמות בעבודה. בדרך כלל, הם אינם רציניים, אך דורשים כמה ימי מנוחה. עם זאת, בכמה מצבים חריגים, יש צורך בהתערבות רפואית. באופן עקרוני, פגיעות שרירים ניתנות לריפוי - סיכויי ההצלחה הם תמיד ... פציעות שרירים: גורם, תסמינים וטיפול