רפואה אנטי אייג'ינג

אם אתה צעיר, אתה בקושי יכול לדמיין איך זה להיות מבוגר. אולם מעבר לגיל 30 אתה פתאום מודע: העור הופך להיות רך יותר, הגוף כבר לא סולח על חטאים תזונתיים ואלכוהוליים כל כך מהר. ההזדקנות היא אולי לא הדבר הכי יפה בעולם, אבל היא ההוגנת ביותר, כי היא ... רפואה אנטי אייג'ינג

אנטי אייג'ינג: מה אתה יכול לעשות בעצמך?

תזונה בריאה, עשירה בסיבים עם הרבה ויטמינים ומינרלים, פעילות גופנית סדירה ושינה מספקת הם בין עמודי התווך החשובים ביותר להישארות צעירה. אך לחיים בית מאושר יש גם השפעה מאריכת חיים. נשים נשואות, למשל, חיות בממוצע 4.5 שנים יותר, ולגברים ההבדל בין להיות נשוי לבין להיות ... אנטי אייג'ינג: מה אתה יכול לעשות בעצמך?