התחדדות של M. iliopsoas | שריר עצם המותני (Musculus iliopsoas)

התחדדות של M. iliopsoas תחבושת סרט משמשת ברפואת ספורט, אורטופדיה וניתוחי תאונות הן למניעה והן לטיפול. מדובר בתחבושת פונקציונלית שאינה משביתה לחלוטין רצועות, מפרקים ושרירים פגועים או בסכנת הכחדה, אלא רק מונעת תנועות לא רצויות. ההשפעה מבוססת, בין היתר, על העובדה ש… התחדדות של M. iliopsoas | שריר עצם המותני (Musculus iliopsoas)

תפקוד ה- M. iliopsoas | שריר עצם המותני (Musculus iliopsoas)

תפקוד ה- M. iliopsoas M. iliopsoas הגדולים בדרך כלל פועלים כאנטגוניסט של שרירי הבטן והגלוטאל. תפקידו העיקרי של שריר האיליופסואס בהקשר זה הוא כיפוף מפרק הירך. הוא גם מבצע תפקיד חשוב ביישור פלג הגוף העליון ממצב שכיבה. התנועה ביצעה… תפקוד ה- M. iliopsoas | שריר עצם המותני (Musculus iliopsoas)

אימוני איליופסואה עם המרחיב | שריר עצם המותני (Musculus iliopsoas)

אימון איליופסואה עם המרחיב שריר האיליופסואס המותני (M. iliopsoas) הוא אחד השרירים החשובים בגופנו ומשתלט על תפקוד הכיפוף במפרק הירך, ובכך מרים את הרגל בזמן ההליכה. קשישים סובלים לעתים קרובות משריר מותני מופחת וכתוצאה מכך מתקשים לעלות במדרגות. … אימוני איליופסואה עם המרחיב | שריר עצם המותני (Musculus iliopsoas)

שריר בטן ישר

מילים נרדפות בלטינית: M. rectus abdominis לתמונת שרירי הבטן לתסקיר השרירים שריר הבטן הישר (Musculus rectus abdominis) פועל משני צידי הקו המדיאלי של הבטן. אורכו עד 40 ס"מ, רוחבו 7 ס"מ ויכול להיות בעובי של עד סנטימטר אחד. לשריר יש 3-4 גידים… שריר בטן ישר

הארבע ראשי

מילים נרדפות בלטינית: M. quadrizeps femoris באנגלית: quadriceps femoris באנגלית: שריר הירך הארבע ראשי, מרחיב הירך הארבע ראשי, הרחבת הירך השריר הארבע ראשי הוא השריר הגדול והחזק ביותר בגופנו. השריר Quadriceps femoris הוא, כפי שהשם מרמז, שריר המורכב מארבעה שרירים אחרים. חתך הרוחב הפיסיולוגי שלו עולה על 180 סמ"ר ומשקלו ... הארבע ראשי

גישה, מקור, אינטרואציה | ארבע ראשי

גישה, מוצא, בסיס עצבים: גסות השחפת הטיביאלית הקדמית (Tuberositas tibiae) מוצא: עצבוב: N. femoralis, L 2 - 4 קטע ישר: עמוד השדרה התחתון הקדמי (spina iliaca anterior inferior) והקצה העליון של האצטבלום הירך הפנימית שריר: קצה דיסטלי (הרחק מהגוף) של הקו המחוספס המחבר בין שתי התלוליות הטרונטריות (intertrochanteric ... גישה, מקור, אינטרואציה | ארבע ראשי

גיד הארבע ראשי | ארבע ראשי

Quadriceps Tendon ל- Musculus Quadriceps femoris יש גידים רבים שממלאים תפקידים שונים. הגיד של M. rectus femoris מתחיל כ- 10 ס"מ מעל הפיקה. חלק זה של השריר מוביל למתיחות במפרק הברך כמו גם לכפיפה במפרק הירך. הגיד של שריר ה vastus intermedius… גיד הארבע ראשי | ארבע ראשי

עצם הפיסיס

מילים נרדפות גרמנית: שריר ירך דו ראשי, כופף ירך לסקירת שרירי הירך לתסקיר השרירים שריר הירך הדו ראשי (שריר הירך הדו ראשי) שוכב על גב הירך ושייך לקבוצת הכופף (כופף במפרק הברך) . הוא נראה בבירור וניתן למישוש בחלקו האחורי של הירך. - ירך… עצם הפיסיס

Kinesio-Tapering | שריר הירך

Kinesio-Tapering הקשחת השרירים מתאימה לסוגים שונים של פציעות. לדוגמה, במקרה של שריר מושך באזור הירך, ניתן להדביק את שריר שריר הזרוע. החולה צריך לעמוד ולהתכופף קדימה עם פלג הגוף העליון כדי למתוח את שריר שריר הזרוע. כדי להקיש את שריר שריר הזרוע femoris ביעילות, ... Kinesio-Tapering | שריר הירך

שריר בטן אלכסוני פנימי

מילים נרדפות בלטינית: M. obliquus internus abdominis לתסקיר שרירי הבטן לתסקיר השרירים שריר הבטן האלכסוני הפנימי (Musculus obliquus internus abdominis) הוא תלת צדדי, כ. שריר בטן בעובי 1 ס"מ הממוקם ממש מתחת לשריר הבטן האלכסוני החיצוני. זהו הקטן מבין שלושת שרירי הבטן הרוחביים. מצורף: 9 - 12 ... שריר בטן אלכסוני פנימי

שריר בטן חיצוני אלכסוני

מילים נרדפות בלטינית: M. obliquus externus abdominis לסקירה הכללית של שרירי הבטן אל סקירת השרירים מבוא שריר הבטן החיצוני האלכסוני (Musculus obliquus externus abdominis) הוא צלחת מרובעת בעובי של כ -0.7 ס"מ. הוא הגדול ביותר מבין כל שרירי הבטן והוא השטחי ביותר. אימון קבוצת שרירים זו הגיוני לא רק עבור ... שריר בטן חיצוני אלכסוני