הגוף שלנו מורכב מיותר מ -50 אחוז מים. בין היתר המים בגוף אחראים לוויסות טמפרטורת הגוף ובכך מגינים על הגוף מפני התחממות יתר. לכן חשוב במיוחד לשתות הרבה בימי הקיץ החמים. מכיוון שהזעה מוגברת הגוף מאבד חלק גדול מהנוזל הנספג ... 10 טיפים לשתייה חכמה לימים חמים
שצריך לשתות הרבה (יותר) בטמפרטורות חמות טרופיות, כבר שמענו מספיק פעמים. התה החם והמים המינרליים החמימים לחדר מתאימים במיוחד לכך הוא לא בדיוק גולת הכותרת הקולינרית. אף על פי כן: אנו יכולים ללמוד משהו ממומחי החום של המדבר, מכיוון שדברים מגניבים אינם בהכרח מצננים אותנו בצורה הטובה ביותר. ביום… למידה מעמי המדבר כשהם שותים
במהלך ההריון, צריכת נוזלים מספקת חשובה במיוחד, כי על האם הצפויה לא רק לספק לילדה שטרם נולד נוזלים, אלא גם יש לה צורך רב יותר בעצמה. עם זאת, לא רק הכמות השיכורה היא החשובה: יש להימנע ממשקאות מסוימים במהלך ההריון, בעוד שאחרים יכולים לתרום לאספקת חומרים מזינים. הימנע מנוזלים… שתו כראוי במהלך ההריון
באמצעות הסרה מלאה אך חלקית של הקיבה, מתרחשים שינויים רבים במערכת העיכול, שעלולים לעורר תלונות חמורות יותר או פחות אצל האדם הפגוע. עם זאת, ניתן לפתור את רוב הבעיות על ידי שינויים קטנים בהתנהגות התזונה. הסיבה השכיחה ביותר: סרטן הקיבה הסיבה השכיחה ביותר להסרת הקיבה ... אוכלים ושותים לאחר כריתת קיבה
שני ליטר מים, שבע פרוסות לחם מלא ופירות וירקות חמש פעמים ביום. נשמע קשה, אבל עם טריקים קטנים אתה יכול לאכול בצורה אופטימלית. מה שמומחי תזונה ממליצים לנו הוא למעשה המצב האידיאלי לשמור על הסיכון למחלות נמוך ככל האפשר: פי חמישה ירקות ופירות, 35 גרם סיבים, ... אוכלים בריא: זה יכול להיות כל כך פשוט!
מבוא - תרופות ביתיות לכאבי ראש אנשים רבים סובלים באופן קבוע מכאבי ראש. עם זאת, לא תמיד יש צורך לקחת טבלית כאב ראש באופן מיידי. לעתים קרובות גם תרופות ביתיות מיושנות יכולות להביא הקלה לאדם הנוגע בדבר. עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא אם כאב הראש חמור במיוחד או בשילוב עם תסמינים אחרים. … תרופות ביתיות לכאבי ראש
דיקור נגד כאבי ראש אקופרסורה מגיעה מהרפואה הסינית המסורתית. אתה מעסה נקודות מסוימות בעזרת האצבעות. זה אמור להפעיל את כוחות הריפוי העצמי של הגוף. לכאבי ראש, אתה פשוט מעסה את נקודות הכאב הספציפיות, בדרך כלל מעל הרקות, עד שהכאבים נעלמים או לפחות מופלים באופן משמעותי. עם זאת, העיסוי לא אמור להימשך זמן רב יותר ... אקופרסורה נגד כאבי ראש | תרופות ביתיות לכאבי ראש
אוויר צח לכאבי ראש פעילות גופנית באוויר הצח נחשבת בעיני רבים כתרופה הביתית לכאבי ראש. לעתים קרובות, רק 20 דקות באוויר הצח יכולות לעזור לך להרגיש כמו אדם חדש כשאתה יושב ליד שולחן העבודה שלך כל היום. אספקת החמצן טובה יותר באוויר הצח. תרגיל … אוויר צח לכאבי ראש | תרופות ביתיות לכאבי ראש
סיבוכים אם החלפת הנוזל מתחילה בסימנים הראשונים של התייבשות, בדרך כלל אין לצפות להשלכות נוספות ואז האדם הנוגע בדבר מסוגל לבצע שוב ביצועים מלאים. עם זאת, אם מתן נוזל לא יתחיל בזמן, הדבר יכול להוביל להתייבשות (ייבוש) של הגוף. זה… סיבוכים | התייבשות
מבוא המונח "סימני מתיחה" (מונח טכני: Striae gravidarum) מתייחס לסימנים גלויים של קרע, אשר נובעים ממתיחה מהירה וחזקה מאוד של הרקמה. באופן כללי, ניתן להניח שכ- 75 עד 90 אחוזים מהאימהות הצפויות מפתחות סימני מתיחה במהלך ההריון. במיוחד אזור הבטן (הבטן התחתונה),… למנוע סימני מתיחה
קרמים נגד סימני מתיחה ישנן גם המלצות מתחום ההומאופתיה למניעת סימני מתיחה. מומלץ במיוחד ליטול סידן פלואוראטום בצורה של כדורים. כדי להשיג תוצאה אופטימלית, מומלץ לצרוך יותר גרפיט וסיליאה. אלו גם תרופות הומאופתיות. זה חשוב ל … קרמים נגד סימני מתיחה | למנוע סימני מתיחה
