קורס aquafitness

מה זה אקוופיטנס? Aquafitness הוא כינוי כולל לספורט המתבצע במים ואשר מאמן את כל הגוף. המים יכולים להיות עמוקים בחזה או אפילו עמוקים יותר. בנוסף, נעשה שימוש בחומרים השונים ביותר לאימון, אלו יכולים להיות אטריות שחייה, טבעות, חגורות, משקולות, דיסקים או אופני מים. המטרה … אקוואפיטיות

מי לא יעשה כושר במים? לאנשים בריאים אין בעיה להשתתף בקורסי אקוופיטנס. במקרה של כל סוג של מחלה, תמיד יש להתייעץ עם רופא לפני השתתפות בקורס אקוופיטנס, כדי שניתן יהיה לשלול סיכונים אפשריים. במיוחד חולים הסובלים ממחלות לב וכלי דם בהחלט צריכים לדבר עם הרופא שלהם לפני שמתחילים ... מי לא יעשה כושר אקווה? | Aquafitness

Aquafitness לנשים בהריון נשים הרות רבות עדיין רוצות לעשות קצת ספורט קל למרות הריון מתקדם. עם זאת, לא כל ספורט מומלץ לאישה בהריון. Aquafitness יכול להיות חלופה טובה כאן. קורסים מיוחדים לנשים בהריון מוצעים במקומות רבים ומותאמים לצרכיהן של נשים בהריון. אחד … Aquafitness לנשים בהריון | אקוואפיטיות