מפרק הקרסול נתון במאמץ עצום בענפי ספורט רבים, ופגיעות ברצועות או גידים קרועים עלולות לגרום לחוסר יציבות וכאבים. אך גם פיתול פשוט יכול לגרום לכאבים במפרק הקרסול, דבר שיכול להשפיע לרעה על הניידות והעמידות של המפרק בחיי היומיום והאימון. קלטות משמשות במיוחד לשרירים ... מפרק הקרסול הדבקה
Sporttape Sporttape הוא מונח מטרייה לסוגים שונים של קלטות. בחלוקה גסה, יש סרט ספורט לא אלסטי, המשמש בעיקר בתחרויות ספורט, והקינזיוטייפ האלסטי, המשמש ביישומים רבים ושונים. לקלטת הספורט הבלתי אלסטית יש יתרון שהיא יכולה לייצב ביעילות את מפרק הקרסול. במיוחד בתחרות… הקלטת הספורט | מפרק הקרסול הדבקה
הדבקת קרסול בכדורגל איזו תחבושת הקלטת הכי הגיונית בכדורגל תלויה בשחקן הבודד ובתלונות שלו. בשני המקרים, יש לדאוג שהמפרק לא יתנפח, הקלטת לא נוחה או נחתכת, הכאב מחמיר או שהעור מתחת לחבישת הקלטת מתחיל… הדבקת קרסול בכדורגל | מפרק קרסול הדבקה
אחד מדבר על ארתרוזיס במפרק הקרסול כאשר מפרק הקרסול נשחק. נבדלת בין מפרק הקרסול העליון והתחתון. לעתים קרובות יותר מפרק הקרסול העליון בין השוקה, השריר ועצם הקרסול מושפע. בניגוד לארתרוזיס בברך או בירך, המתרחשת לעתים קרובות כתוצאה מ… פיזיותרפיה לדלקת מפרקים בקרסול הקרסול
תרגילים תרגילים פיזיותרפיים לארתרוזיס במפרק הקרסול צריכים להתבצע רק בשלבים נטולי דלקת. הם משמשים בעיקר לשיפור הניידות של המפרק. תנועות גדולות ומקיפות ממשיכות לשפר את זרימת הדם במפרק, וניתן להסיר טוב יותר את פסולת המטבולית. הסחוס ניזון מחילופי הלחץ והמתח. … תרגילים | פיזיותרפיה לדלקת מפרקים בקרסול הקרסול
מדרסים לתמיכה יומיומית, ישנם מגוון מדרסים אורטופדיים התומכים או מתקנים את תנוחת כף הרגל ובכך משפרים את מכניקת המפרק. יתר על כן, ישנם מדרסים המשמשים לספיגת זעזועים ובכך להגן על מפרק הקרסול, למשל בעת לחץ ממושך. תמיד צריך לזכור שמדרס הוא… מדרסים | פיזיותרפיה לדלקת מפרקים בקרסול הקרסול
Definiton שבר הקרסול החיצוני הוא שבר של הפיבולה ברגל התחתונה. זהו אחד השברים שנקראים בקרסול והוא השבר הנפוץ ביותר של עצם מבוגר באזור הרגליים. מפרק הקרסול של כף הרגל הוא מפרק מחבר בין הרגל התחתונה לכף הרגל. המזלג המשותף… טיפול בשבר של מלולוס לרוחב ללא ניתוח
טיפול האמצעים הראשונים שיש לנקוט על ידי ההדיוט במקרה של שבר בקרסול חיצוני הם קירור, הגבהה והקלה על כף הרגל הפגועה. בהחלט יש לפנות לרופא, שכן רק הוא יכול לקבוע את היקף השבר ובכך את הטיפול הדרוש באמצעות בדיקות מתאימות ונהלי הדמיה. … טיפול | טיפול בשבר של מלולוס לרוחב ללא ניתוח
אבחון תחילת האבחון של קרע ברצועה הוא ראיון האנמנזה. במהלך דיון זה הרופא רוצה לדעת את מהלך התאונה על מנת שיוכל להוציא את הנגעים המבניים הראשונים. לאחר מכן מגיעה הבדיקה הקלינית בה מוקד הבדיקה היציבות הוא המוקד העיקרי. לאחר … אבחון | רצועה קרועה ברגל
ריפוי ופרוגנוזה לעתים קרובות, לאחר אמצעי עזרה ראשונה מתאימים לאחר פציעה בטוויסט, הכאב חולף במהרה. עם זאת, ברוב המקרים עדיין מומלץ להתייעץ עם רופא. אם לא מדובר רק בשריר משוך אלא גם ברצועה קרועה, טיפול לא הולם יכול להוביל לבעיות מפרקים קבועות. רצועות כף הרגל ... ריפוי ופרוגנוזה | רצועה קרועה ברגל
מבוא אחת הפציעות השכיחות וכ -20 % מכלל פציעות הספורט הן פגיעות ברצועות של מפרק הקרסול העליון. כף הרגל מחוברת לרגל התחתונה בכמה רצועות, שגם מייצבות את המפרקים. הרצועה בקרסול החיצוני מורכבת משלושה חלקים. אלה בורחים מעצם השוק ... רצועה קרועה ברגל
תסמינים רצועה קרועה בכף הרגל מתבטאת בתחילה בכאבים עזים, הנגרמים ישירות מפציעה. ברוב המקרים כף הרגל או הקרסול מתנפחות מהר מאוד וחמור. לחץ זה או מהלך התאונה יכולים לקרוע את כלי הדם ולהוביל לחבלות, כף הרגל הופכת אדמדם-כחלחל. בדרך כלל זה… תסמינים | רצועה קרועה ברגל
