הדיאטות המעורבות המוכרות ביותר בהפחתת אנרגיה
תכנית השומרי משקל כתזונה מעורבת היא תוכנית קבוצתית עם מפגשים קבועים. הוא האמין כי לאנשים קל יותר לרדת במשקל בקבוצה מאשר לבד. נוצר לחץ חברתי מסוים, למוטיבציה הדדית יש השפעה תומכת, ניתן לדון בבעיות בקבוצה והמשתתפים יכולים לארגן ... הדיאטות המעורבות המוכרות ביותר בהפחתת אנרגיה