צריכת פחמימות בערב | פחמימות
צריכת פחמימות בערב דעה מקובלת בקשר לפחמימות וירידה במשקל היא שארוחות המכילות פחמימות בערב מעוררות עודף משקל. במיוחד הדיאטות דלות הפחמימות הנתמכות על ידי ידוענים רבים מבוססות על תזה זו. אך האם ניתן לאשר זאת באופן כללי כל כך? על מנת לרדת לתחתית השאלה הזו,… צריכת פחמימות בערב | פחמימות